🔥 Ofertas de Masajeadores Eléctricos 👉 ¡ENTRAR AQUÍ!

Las mejores pistolas de masaje muscular para aliviar el dolor - Guía de compra: 2022

Si participa con frecuencia en tratamientos de fisioterapia, sabe que los masajes proporcionan beneficios inmediatos en términos de alivio muscular. Por ello, el uso de las pistolas de masaje de impacto se ha hecho tan popular a lo largo de los años, ya que proporcionan una estimulación similar pero más consistente que las manos de un masajista.

La eficacia de la pistola de masaje muscular depende de la calidad del producto, por lo que te dejamos esta serie de recomendaciones para que hagas una compra acertada y te lleves a casa un masajeador profesional con todos los beneficios que mereces y necesitas.

¿Cuál es la mejor pistola de masaje muscular?

MILcea - Pistola de masaje muscular para tejido profundo y recuperación de lesiones
  • Medidas y Peso: No especificado
  • Amplitud: 16mm
  • Pulsaciones por Minuto: 3200 RPM
  • Emisión de ruido: 55-70db
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 8 cabezales
  • 30 Velocidades
  • Gran versatilidad de masajes
  • Batería con 8 horas de uso
  • Pantalla táctil
  • No especifica medidas y peso
  • Demasiado intenso para algunas personas
La eficiencia del motor y la capacidad de la batería de litio de la pistola de masajes MILcea Pro consiguen alcanzar los tejidos profundos para la recuperación de la fascia. Gracias a su sistema intercambiable de ocho cabezales, es posible combinar diferentes tipos de masajes para aliviar el dolor en los grupos musculares. Puedes utilizarlo en el hombro, cuello, piernas y en cualquier otro lugar en donde la rigidez esté presente.

Para cambiar cualquiera de sus 30 niveles de velocidades necesitarás del comando ubicado en la pantalla digital, esto hará que el motor silencioso entregue una vibración de hasta 3200 percusiones por minuto. La duración de la batería es de 6 horas, lo cual te servirá para combinar la potencia por medio de su chip incorporado de inteligencia artificial. Ten en cuenta que debes cuidar de no apretar la pantalla táctil durante la sesión porque podrías causar lesiones.

HOPOSO - Pistola de masaje de mano para tejido profundo con 30 velocidades
  • Medidas y Peso: No especificado - 1Kg
  • Amplitud: 16mm
  • Pulsaciones por Minuto: 4800 RPM
  • Emisión de ruido: 35-45db
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 6 cabezales
  • Diseño potente y eficaz
  • Alivia rápidamente la fatiga muscular y el dolor
  • Batería con 8 horas de uso
  • Apto para varias zonas del cuerpo
  • No especifica medidas
  • No cuenta con puerto de carga USB
Para aliviar la tensión en los músculos y conseguir una relajación corporal completa, es necesario que utilices la terapia de masajes por medio de la pistola compacta HOPOSO. Su diseño ergonómico y su peso liviano permiten mantener el control permanente sobre las áreas a las cuales deseas masajear. El rango de movimiento de cada uno de sus seis cabezales ofrece la distancia ideal para estimular la sangre y aliviar los tejidos superficiales de la piel.

Está diseñado en silicona y su mango ofrece la adherencia necesaria para evitar que el masajeador se deslice durante la sesión. Incluye un práctico bolso con el que podrás disfrutar de los masajes de percusión, solo necesitarás elegir cualquiera de los 30 niveles de velocidad y modificar la potencia para combinar los ejercicios. Ten en cuenta que 4200 RPM es un grado elevado de percusión que puede afectar los músculos. Su batería dura hasta 8 horas de uso.

EKUPUZ - Masajeador eléctrico de percusión profesional con 6 cabezales para recuperación muscular
  • Medidas y Peso: No especificado
  • Amplitud: 12mm
  • Pulsaciones por Minuto: 3200 RPM
  • Emisión de ruido: 35db
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte y 6 cabezales
  • 30 niveles de intensidad con 6 cabezales de masaje
  • Protección contra sobrecalentamiento
  • Cuenta con pantalla LCD
  • Fácil y sencillo de usar
  • Duración de la batería menor que otros modelos
  • No especifica medidas y peso
El motor silencioso y la amplitud en la intensidad del masajeador de manos EKUPUZ son dos aspectos fundamentales por los que los profesionales y deportistas de alto rendimiento se inclinan por elegir esta pistola de masaje. Posee un rango de percusión y de velocidad muy útiles para alcanzar los tejidos profundos o calentar los músculos antes de realizar un esfuerzo deportivo. Elige un lugar relajado y comienza a masajear en forma circular y lineal.

Está diseñado con una pantalla LCD, en la cual puedes cambiar 30 niveles de percusión para conseguir mejores resultados terapéuticos. Su batería se recarga en 4 horas y mantiene un trabajo constante de hasta 8 horas, aunque las 3200 percusiones por minutos máximas harán que disminuya este tiempo. Sus seis cabezales te servirán para alcanzar con facilidad los puntos gatillos, pero debes tener en cuenta que la calidad del mango puede resentirse durante su uso.

RENPHO - Máquina de masaje eléctrica con terapia de percusión con brazo ajustable anatómico
  • Medidas y Peso: No especificado - 0,99Kg
  • Amplitud: No especificado
  • Pulsaciones por Minuto: No especificado
  • Emisión de ruido: No especificado
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 6 cabezales
  • Pistola con 5 ángulos ajustables
  • 6 cabezales intercambiables para distintos masajes
  • Especifica pocos detalles del producto
Existen varias razones por las que deberías elegir la pistola de masajes compacta RENPHO. Una de ellas es la duración de la batería, la cual te permitirá utilizarla de manera intensiva por varias horas. Es ideal para tratar síntomas relacionados con la fascitis plantar o el codo tenista, aunque también puedes elegir a este masajeador para disminuir la tensión muscular del cuello. Puedes llevarlo a todos lados gracias a su diseño y volumen.

Su estructura está formada con un mango anatómico que permite mantener el control en todo momento y alcanzar hasta cinco grados de inclinación para llegar mejor a los puntos gatillos. Está diseñada para trabajar con seis cabezales que los puedes ir cambiando de acuerdo con la tensión muscular, no te olvides que a estos componentes los debes combinar con diferentes niveles de potencia del motor. Su diseño puede resultar un poco incómodo para algunos usuarios.

Opove - Pistola de masaje muscular profesional del Tejido Profundo con Percusión para Recuperación
  • Medidas y Peso: 1000 gr
  • Amplitud: 14,5 mm
  • Pulsaciones por Minuto: 2700 RPM
  • Emisión de ruido: 45dB-55dB
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 6 cabezales
  • Muy silencioso
  • Diseño ergonómico con ángulo de sujeción de 45°
  • Batería de hasta 8 horas de uso
  • Solo necesita cargar 2,5 horas
  • Gran profundidad de masaje de 14,5mm
  • No especifica medidas
  • Demasiado pesada para algunos usuarios
  • Suele dar problemas con la carga de la batería
El diseño exterior de Opove procede de Francia. El equipo de Opove concede gran importancia a la fabricación de productos de alta calidad. Especialmente indicado para atletas profesionales, fisioterapeutas, escaladores, instructores de fitness, excursionistas, uso doméstico y en la oficina. Esta pistola de masaje muscular con una anchura de 14,5 mm puede llegar más profundamente a los tejidos que el 60% de los demás masajeadores.

La pistola de masaje muscular Opove está diseñada con un ángulo de agarre de 45º, con la sección central justo donde se sujeta, para que pueda utilizar la pistola de masaje sin esfuerzo. La pistola de masaje está equipada con 6 baterías de litio recargables de 2500 mAh incorporadas que pueden durar hasta 4-8 horas de trabajo (dependiendo de la intensidad del masaje utilizado); una carga de 2,5 horas es suficiente. Está equipada con un nuevo motor sin escobillas con un bajo nivel de ruido de unos 45 dB para usarlo en casa o en el gimnasio sin molestar a nadie.

Theragun - Pistola de masaje de percusión para tratamiento muscular del tejido profundo y profesional
  • Medidas y Peso: 25,4 x 18 x 7,6 cm - 1,31Kg
  • Amplitud: 16mm
  • Pulsaciones por Minuto: 2400 RPM
  • Emisión de ruido: No especificado
  • Nº de Accesorios: Maletín, 6 cabezales y 2 baterías
  • Pistola con 4 angulos ajustables
  • 2 baterías intercambiables
  • No especifica emisión de ruido
Los dolores de la espalda y la rigidez muscular en los gemelos serán cosas del pasado cuando comiences a utilizar de forma diaria la pistola de masajes Theragun. Su sistema de percusión mejora la circulación de la sangre y hace que las toxinas alojadas en las fibras musculares desaparezcan en menos tiempo. Es ideal para usarla en el deporte, antes o después de un entrenamiento, aunque también es apta en el trabajo y oficina.

Poseo un mango anatómico que mantiene siempre relajada la mano del usuario y, cuando quieras llegar a lugares difíciles de tu cuerpo, solo tendrás que mover el cabezal hasta encontrar cualquiera de los ángulos disponibles. Su batería tiene una duración continua de 5 horas y su carga requiere de 150 minutos, haciendo que las percusiones puedan alcanzar el nivel de 2400. El rango de velocidad es personalizable, pero considera que la percusión puede ser débil para tejidos profundos.

Mebak - Pistola de masaje de percusión para alivio del dolor y recuperación de lesiones deportivas
  • Medidas y Peso: No especificado - 0,95Kg
  • Amplitud: 12mm
  • Pulsaciones por Minuto: 3200 RPM
  • Emisión de ruido: 35-50db
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 7 cabezales
  • Batería con 6 horas de uso
  • Dispositivo fácil de limpiar
  • 7 cabezales intercambiables para distintos masajes
  • Fácil y sencillo de usar
  • Diseño pesado
  • No especifica medidas
No permitas que un dolor muscular restrinja tus actividades diarias, para eso te recomendamos el uso de la pistola relajante de masajes Mebak. La velocidad del motor, la potencia de su tecnología y la fortaleza de la estructura hacen de este masajeador un producto complementario ideal para la salud de cualquier usuario. Puedes intercambiar los siete cabezales para conseguir una mejor posición de masaje y así alcanzar los tejidos profundos.

La batería recargable tiene una capacidad de carga de 2600 mAh para mantener un uso continuo de hasta 3 horas. El motor posee 5 niveles de velocidad, pudiendo alcanzar las 3200 percusiones por minuto, siendo esto importante para combinar la potencia de 60W en la terapia de percusión. Está fabricado en plástico de buena calidad y su pantalla LCD te mostrará todos los comandos que estás usando en el momento. El ruido puede ser un factor incómodo en algunos casos.

QIQIGO - Pistola de masaje eléctrica con 30 velocidades para músculos tensos y doloridos
  • Medidas y Peso: No especificado - 1Kg
  • Amplitud: 16mm
  • Pulsaciones por Minuto: 4800 RPM
  • Emisión de ruido: 40db
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 6 cabezales
  • Batería con 8 horas de uso
  • 6 cabezales intercambiables para distintos masajes
  • Mas pulsaciones por minuto que otros modelos
  • Protección contra sobrecalentamiento
  • No especifica medidas
  • Demasiado intenso para algunas personas
No es necesario tener conocimientos previos de fisioterapia o de cualquier rama de salud para operar la pistola de masajes de percusión qiqigo. Esto se debe a que los comandos disponibles son intuitivos y fáciles de manejar, ya que desde su panel de control digital puedes elegir el nivel de las revoluciones por minutos y el apagado automático. Puedes alcanzar la relajación absoluta en muy poco tiempo con su potencia de 4800 RPM.

La posición del mango antideslizante genera el control necesario para que su diseño alcance las zonas difíciles. Solo tienes que ir aumentando de a poco las revoluciones y cambiar su nodo a medida que pase el tiempo. Incluye un maletín de material durable para que sea fácil su traslado a la oficina o al gimnasio. Si bien el cuerpo de la pistola eléctrica de masajes es de calidad, en algunos casos puede debilitarse la estructura.

RENPHO - Pistola Masajeadora de terapia de percusión para alivio del dolor y rehabilitación de lesiones
  • Medidas y Peso: 18,5x14,5x5,8 cm / 680gr
  • Amplitud: 10 mm
  • Pulsaciones por Minuto: 3200 RPM
  • Emisión de ruido: 45dB
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 5 cabezales
  • Muy ligera y fácil de usar
  • Muy silenciosa
  • Batería de carga rápida con USB
  • 8 horas de uso
  • Poca amplitud de masaje de solo 10mm
  • Poca variedad de cabezales
  • Pocas opciones de velocidades
Esta pistola muscular está diseñada con un cuerpo de metal de alta calidad y un motor sin escobillas súper potente para una alta penetración. Esta pistola de masaje muscular profesional de RENPHO ofrece 5 velocidades de 1800 a 3200 rpm para diferentes grupos musculares y ayuda a aliviar los músculos, relajar y dar forma a diferentes partes musculares, para los hombros, la espalda y las piernas.

Con un peso de sólo 680 g, esta pistola de masaje muscular profundo es ultracompacta y fácil de sujetar. El motor sin escobillas y con reducción de ruido está equipado con una tecnología de reducción de ruido de última generación que controla el ruido dentro de los 45 dB. La mejor opción para regalar. La pistola de masaje muscular está equipada con una batería recargable de 2500amp de alta calidad que puede alimentar sus entrenamientos hasta una semana después de una carga completa.

Theragun Elite - Pistola de masaje de percusión para tratamiento muscular del tejido profundo
  • Medidas y Peso: 25,4 x 18 x 7,6 cm - 1Kg
  • Amplitud: 16mm
  • Pulsaciones por Minuto: 2400 RPM
  • Emisión de ruido: No especificado
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 5 cabezales
  • 5 cabezales intercambiables para distintos masajes
  • Estuche de transporte incluido
  • No especifica emisión de ruido
Dentro de los beneficios que disfrutarás del masajeador de mano Theragun se encuentra la posibilidad de aliviar la tensión muscular de la espalda y cuello y también conseguir una mejor circulación de la sangre. Pero esto no es todo, a medida que comiences a aplicar de forma diaria la terapia de masajes de percusión, vas a disminuir el estrés y tu cuerpo se llenará de energía para afrontar las tareas cotidianas.

Está diseñado con un mango anatómico de fácil agarre que trabaja muy bien con los doce cabezales para alcanzar con la estructura de material orgánico los tejidos profundos. Puedes intercambiar los nodos y elegir cualquier velocidad hasta llegar a las 2400 percusiones por minuto, pero debes tener en cuenta que la duración de la batería no supera las 2 horas. La potencia es buena, aunque para algunas molestias con tensión muscular avanzada puede ser poca.

Lofamy - Pistola para masaje muscular con terapia percusión para principiantes
  • Medidas y Peso: No especificado - 0,9Kg
  • Amplitud: 12mm
  • Pulsaciones por Minuto: 3500 RPM
  • Emisión de ruido: 40db
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 6 cabezales
  • 30 nivles de intensidad
  • 6 cabezales intercambiables
  • Cuenta con pantalla táctil LCD
  • Dispositivo silencioso
  • No especifica medidas
  • No cuenta con puerto de carga USB
Las opiniones de los expertos y de los fisioterapeutas sobre el masajeador de manos Lofamy son realmente positivas. Se debe a la facilidad de su uso, nivel de percusión y a la duración de 4 horas que tiene la batería. Todo esto se combina en diferentes aplicaciones que puedes ir cambiando para alcanzar los puntos gatillos. En la pantalla digital puedes elegir 30 niveles de velocidad y conocer el nivel de carga de la batería.

Nunca fue tan fácil disminuir el estrés y los síntomas de fatiga del cuerpo, solo necesitas utilizar en tus tiempos libres la pistola de masajes que te recomendamos. Intercambia los 6 cabezales de percusión para obtener diferentes formas de llegar al tejido profundo, pero no te olvides de ir aumentando las percusiones por minuto para conseguir mejores resultados. El motor es silencioso porque no supera los 40dB, aunque el uso en velocidad mínima puede ser el más ruidoso.

POWBUZZ - Pistola de automasaje con efecto de percusión para recuperación muscular con Pantalla LCD
  • Medidas y Peso: 940gr
  • Amplitud: 12 mm
  • Pulsaciones por Minuto: 3200 RPM
  • Emisión de ruido: 35-45dB
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 8 cabezales
  • 30 Velocidades
  • Mango antideslizante
  • Batería con 6-8 horas de uso
  • Pantalla táctil Dual HD
  • Gran variedad de cabezales
  • No especifica medidas
  • Puede llegar a ser demasiado ruidoso
  • Demasiado pesada para algunos usuarios
Esta pistola de Masaje incorpora un motor sin escobillas de 30W de alto par para garantizar la potencia, puede alcanzar hasta 3200 rpm para masajear tejidos de hasta 12 mm, ayudando a aliviar el dolor, la tensión muscular y la rigidez de la espalda. Gracias a la tecnología de reducción de ruido por deslizamiento y a la forma de alta precisión que une firmemente el cabezal y el cuerpo de la máquina, la MG-008 ofrece una experiencia silenciosa de 35-45 dB.

La pistola de masaje está equipada con una batería de litio de 2600 mAh de alta calidad que puede funcionar continuamente durante unas 8 horas por carga. La pantalla LCD y el indicador de batería muestran el nivel de batería de un vistazo. La empuñadura ergonómica del masajeador le permite utilizarlo sin que se le caiga al sudar después de cada ejercicio. Además, el estuche es ideal para llevar la pistola de masaje y todos los accesorios cuando se viaja.

Pulseroll - Pistola de masaje eléctrica profesional con 4 velocidades y 4 cabezales
  • Medidas y Peso: 25,5 x 16,5 cm - 1,1Kg
  • Amplitud: 12mm
  • Pulsaciones por Minuto: 3300 RPM
  • Emisión de ruido: No especificado
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 6 cabezales
  • Materiales de calidad
  • Diseño ergonómico
  • Función de apagado automático
  • Maletín de transporte incluido
  • La batería dura menos que otros modelos
  • No especifica pulsaciones por minuto
La pistola de percusión inalámbrica Pulseroll está pensada para que los deportistas más exigentes y los trabajadores que necesitan relajar su espalda puedan conseguir en un mismo producto todos los beneficios de la terapia de masajes de percusión. Esto se debe a los diferentes niveles de velocidad y al grado de precisión que tienen los cabezales en cualquier grupo muscular. Está pensada para ser usada de forma individual, por lo que no necesitarás la ayuda de nadie.

Trae un práctico maletín para trasladar al cargador, la guía de instrucciones y sus seis cabezales. Puedes ajustar el nivel de potencia en cuatro opciones para conseguir efectos diferentes de relajación, lo más importante de todo es que las 3300 RPM estimularán la circulación de la sangre para una recuperación muscular más rápida. La batería puede durar hasta tres horas de uso, pero eso dependerá del nivel de intensidad, aunque algunos usuarios consideran insuficiente este aspecto.

HoMedics - Pistola de Masaje profesional para fisioterapia de tejido profundo, Relajación y Recuperación
  • Medidas y Peso: 20 x 17 cm - No especificado
  • Amplitud: No especificado
  • Pulsaciones por Minuto: 3000 RPM
  • Emisión de ruido: No especificado
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 4 cabezales
  • Fácil y sencillo de usar
  • Ligero y portátil
  • Batería de corta duración
Cuando tengas un tiempo libre, puedes utilizar el masajeador de percusión de mano HoMedics. La distancia que recorre el cabezal, en forma circular y lineal, y las revoluciones por minuto que tiene el motor provocarán en los tejidos superficiales la eliminación de células muertas. Además, en los músculos profundos, los puntos gatillos serán tratados para que se produzca la liberación miofascial. Usando de forma periódica el masajeador vas a cambiar por una vida más relajada.

La silicona de los cinco cabezales de masajes acelera la recuperación de las lesiones musculares, por lo que solo tienes que elegir el modo correcto para aplicar una intensidad de motor que puede llegar hasta las 3000 RPM, en 3 niveles. La batería recargable tiene una capacidad de carga de 400 mAh, lo cual es muy poco para prolongar el tiempo de uso. Poseo un disipador de calor para cuidar los componentes internos del masajeador.

Hypervolt - Pistola eléctrica de percusión para masaje muscular con diseño portátil
  • Medidas y Peso: No especificado
  • Amplitud: No especificado
  • Pulsaciones por Minuto: 3200 RPM
  • Emisión de ruido: No especificado
  • Nº de Accesorios: Bluetooth, maletín y 5 cabezales
  • Sincronización por Bluetooth
  • Dispositivo fácil de limpiar
  • Especifica pocos detalles del producto
El diseño del mango en 90° de la pistola de masajes Hyperice genera que, cualquier persona pueda aplicar su propia terapia de masajes de percusión de forma individual. Gracias a su estructura, es posible llegar a cualquier músculo sin necesidad de solicitar ayuda. Además, con el sistema intercambiable de cinco cabezales vas a alcanzar los tejidos profundos y hacer que el cuerpo genere endorfinas para disminuir el estrés. Es ideal para ser usado por deportistas.

Para sacarle el máximo provecho, posee la función de Bluetooth para sincronizar con la aplicación Hypervolt, la cual te guiará en todo el proceso. Los tres niveles de velocidad pueden alcanzar hasta 3200 RPM y hacer que el rango de percusión sea un factor clave en la recuperación. La batería es de litio y tiene un tiempo de uso de 3 horas, pero ten en cuenta que la potencia puede ser poca en contusiones de grado avanzado.

Vídeo: ¿Cómo usar una pistola de masaje de percusión?

Tipos de máquinas de masaje que debes conocer

¿Cómo mejora la salud la terapia de masaje de percusión según estudios científicos?

Además de los beneficios específicos y el tratamiento de ciertos tipos de dolor, también debes saber qué método utiliza el masajista para darte un verdadero alivio. En general, el dolor se siente por un receptor nervioso llamado nociceptor, que se encuentra en todo el cuerpo y percibe los estímulos nerviosos que se activan cuando se produce una lesión o una herida.

¿Cómo funciona la pistola de masaje de percusión? Bloquea el mensaje que el nociceptor debe enviar al cerebro y a la médula espinal para indicar que el cuerpo siente dolor. Después de leer esta explicación, comprenderá que la pistola no trata el origen de la lesión, sino que ayuda a las personas a sentirse mejor y puede proporcionar un alivio temporal y acelerar el proceso de curación.

En 2020, un estudio del Instituto Nacional de Salud de EE.UU. descubrió que la amplitud de movimiento, o ROM, mejora significativamente cuando se aplican sólo cinco minutos de masaje con pistola eléctrica a grupos musculares como las pantorrillas, las piernas y la espalda. Para medir el resultado, los investigadores utilizaron un medidor de fuerza para demostrar que el movimiento mejoraba cuando los sujetos sentían menos dolor tras la estimulación.

¿Cuáles son los beneficios de las pistolas de masaje de percusión?

Además de reducir el dolor muscular, las pistolas de masaje tienen otros beneficios que resultan prácticos para personas de distintos ámbitos.

  • Tratamiento de la tensión muscular: Nudos es uno de los muchos nombres que reciben las contracciones involuntarias de las fibras musculares que se producen cuando hay un exceso de tensión. La pistola hace desaparecer los bultos palpables en la piel tras el primer masaje.
  • Aumenta la movilidad de las articulaciones: aunque el cuerpo tiene alrededor de 360 articulaciones, el cuello, las rodillas, los codos, los hombros y los tobillos son las articulaciones que más sufren el esfuerzo físico, y aquí la pistola tiene el mayor efecto, aunque éste se obtiene estimulando los tejidos adyacentes y no directamente sobre el cartílago.
  • Protege los tendones y ligamentos: es cierto que todos los tejidos están interconectados, pero la pistola estimula directamente los músculos superficiales y profundos. Sin embargo, si los músculos están sanos, es probable que los demás tejidos que permiten la movilidad de la articulación estén menos estresados.
  • Estimula la producción de endorfinas: el hipotálamo es la fuente de la "hormona de la felicidad", que sirve como analgésico natural y es una cadena de proteínas que producen una increíble sensación de bienestar físico y mental. El masaje con este producto hace que el cuerpo libere esta hormona, cuyo funcionamiento no se ha podido entender en el laboratorio.
  • Mejora la oxigenación: forma parte de la fase de enfriamiento muscular que los deportistas necesitan si quieren tener unos músculos fuertes. Se trata de estimular la circulación sanguínea para que llegue más oxígeno a los músculos y a los tejidos conectivos, para que el músculo se recupere mejor de la fatiga y esté listo para una nueva sesión de entrenamiento.
  • Activar los puntos gatillo: Más que una palabra técnica, es el dolor que crea molestias en la zona del cuerpo donde son palpables y las zonas corporales asociadas. Para desactivar el punto, hay que masajearlo en profundidad y con cabezales especiales, evitando dañar la piel y las fibras musculares.
  • Proporciona un masaje uniforme: a diferencia de los masajes manuales, incluso cuando los realiza un experto, las pistolas de percusión proporcionan un masaje con una profundidad uniforme, por lo que no hay que preocuparse de que el masaje estimule unas zonas más que otras y de que haya irregularidades en la estructura muscular. La uniformidad garantizará una buena recuperación de los músculos.
  • Evite el estrés psicológico: Estar irritable, ansioso, deprimido y somnoliento son síntomas de un proceso de estrés progresivo que afecta tanto a la psique como al cuerpo. Los dolores de cabeza, la rigidez y la tensión son habituales cuando las personas no saben controlar sus emociones. La pistola de percusión ayuda a reducir estas consecuencias físicas al relajar los tejidos tensos.

¿Qué características debe tener una pistola de percusión ideal para mí?

Es hora de hablar de lo que debe tener en cuenta para conseguir una pistola de masaje de percusión que se adapte a sus necesidades.

Tamaño

No podemos dejar pasar la oportunidad de señalar que existen dos modelos diferentes de pistolas de masaje: El modelo más pequeño tiene un funcionamiento sencillo y es ideal para personas que necesitan apoyo para reducir el estrés y la ansiedad.

Se utiliza cuando hay mucha presión en el trabajo o cuando se practica deporte como aficionado. En estos casos, los tejidos del cuello y la espalda suelen estar tan tensos que duelen. Además, sólo tienen una cabeza, que es redonda y flexible.

Además del pequeño masajeador, también tiene a mano un modelo profesional tipo pistola que permite intercambiar diferentes tipos de cabezales para estimular partes del cuerpo como los antebrazos, los muslos y la zona lumbar. Este aparato está pensado para un uso más profesional y es muy demandado por fisioterapeutas, médicos deportivos y atletas profesionales.

Peso

Un arma más pesada no es garantía de que sea más duradera. Los nuevos materiales utilizados por los fabricantes hacen que los productos sean cada vez más ligeros, de modo que puedan levantarse fácilmente con una sola mano sin provocar un mal masaje.

En promedio, las pistolas actuales pesan entre 800 y 1360 gramos (1,7-3,0 lb). Otra ventaja de una pistola ligera es que se puede controlar mejor la presión correcta sobre cada parte del cuerpo con las manos.

Emisión de ruido

La emisión de ruido se mide en decibelios. Mientras que los primeros modelos eran muy ruidosos, las pistolas de masaje modernas están equipadas con motores sin escobillas que garantizan un buen rendimiento con niveles de decibelios de entre 50 y 60 dB.

Esta frecuencia significa al menos un 60% menos de ruido que las pistolas de masaje fabricadas hace más de 10 años. Esto es más que una ventaja física, sino una mejora que favorece la relajación mental de las personas que recurren a este producto para reducir sus niveles de estrés.

Nivel de ruido (dB)
Menos de 50 dB 50-60 dB 60-70 dB Más de 70 dB
Muy silencioso Moderadamente silencioso Estándar y aceptable Ruido excesivo

Amplitud

El tipo de amplitud está relacionado con los grupos musculares a los que accede el arma, ya que no todos los puntos gatillo están situados cerca de la dermis. Por definición, los músculos profundos son todos los que se encuentran cerca de los huesos, pero algunos músculos son más profundos que otros.

¿Cuáles son éstos? Los músculos de la espalda, como el dorsal ancho y el erector espinal; los músculos de las piernas, como el tríceps sural y el tibial posterior. Son músculos que requerirán una mayor amplitud en los constantes golpes de la pistola de percusión. La amplitud puede ser promovida por tus manos regulando la presión que necesita cada grupo muscular para ser estimulada

Amplitud nominal (mm)
10-12 mm 13-16 mm 17-20 mm
Masaje de tejidos blandos Masaje de tejidos profundos
(estándar de la industria)
Muy beneficioso, pero poco frecuente

Fuerza de torque

Muchos la llaman también "fuerza de penetración". Es la cantidad de fuerza que el motor puede aplicar antes de que la pistola se detenga, medida en libras. Cuanto mayor sea la fuerza de detención, más fuerte será el masaje. Para una misma longitud de carrera y velocidad, los siguientes valores de fuerza de detención se correlacionan con el masaje.

Pérdida de resistencia nominal (lbs)
20-30 lbs 30-50 lbs 50+ lbs
Masaje suave Masaje de intensidad moderada
(estándar de la industria)
Masaje muy intenso

Diseño y ergonomía

No hay instrucciones especiales para el diseño que deba seguir. Elija siempre el diseño que le resulte más atractivo. Después de examinar todas las pistolas de masaje más vendidas actualmente en el mercado, encontramos tres tipos de diseños.

  • Marco triangular
  • Marco de una sierra de calar
  • Masajeador manual estándar.

Ajustes de velocidad

Lo mejor es elegir una pistola con ajustes de velocidad, que se miden en revoluciones por minuto (rpm). Las pistolas de percusión modernas tienen un rango de velocidad de 1400 a 2800 rpm.

Esto permite variar el tipo de masaje en función de la parte del cuerpo, por ejemplo, las piernas, que requieren cabezales más duros y revoluciones más altas, porque hay músculos más fuertes y densos que son complicados de estimular incluso con las manos, pero es más fácil hacerlo con este producto.

Disipador de calor

Al contrario de lo que puedas pensar, cuando se trata de calor, no se trata de que la pistola genere calor en la piel. La idea del disipador de calor es proteger el mecanismo interno de la pistola de masaje evitando que las altas temperaturas afecten a los materiales y componentes eléctricos del producto.

Una pistola de calidad extraerá el calor del interior del producto sin quemarse las manos al sujetarla y sin dañar la integridad del masajeador. De este modo, el producto que compre tendrá una vida más larga y los masajes serán más efectivos para su salud sin que la pistola se sobrecaliente.

Duración de la batería

Con este tipo de producto, hay algunas especificaciones: En primer lugar, la duración media de la batería para un uso continuado es de entre 2 y 8 horas, pero ¿realmente te vas a masajear durante tanto tiempo?

Para que un masaje sea eficaz, no debería durar más de 15 o 20 minutos en una sesión. Así que la duración de la pistola no está pensada para agotarse en una sola sesión, sino para llevarla a cualquier sitio y utilizarla durante varias sesiones sin tener que recargar la batería.

Aproximadamente el 50% de las pistolas de masaje tienen baterías extraíbles y sólo unas pocas ofrecen baterías adicionales. Las baterías extraíbles son útiles desde el punto de vista de la portabilidad, pero al mismo tiempo tardan mucho más en cargarse. En cambio, la mayoría de las baterías no extraíbles pueden recargarse muy rápidamente.

La pregunta ahora es cuál elegir, si una extraíble o una no extraíble. Así que la respuesta es que siempre hay que optar por una batería extraíble si las características son las mismas. Sin embargo, si consigues mejores precios y características, no hay nada de malo en elegir una batería no extraíble.

Accesorios incluidos

Los modelos de pistolas que ofrecemos vienen con un estuche que puedes utilizar para guardar el producto y llevarlo contigo a donde vayas. Este estuche le ayudará a organizar y cuidar los diferentes cabezales que se incluyen, los cuales podrá utilizar para masajear diferentes grupos musculares.

Además de este estuche, la pistola profesional viene con varios cabezales intercambiables de diferentes formas y tamaños, como un cabezal redondo, un cabezal plano, un cabezal esférico y un cabezal en forma de U, que puede utilizar para masajear los músculos de la espalda sin tocar las vértebras.

Precio

Después de leer todas las características que debe tener una pistola de masaje profesional y de alta calidad, ¿Cuánto estás dispuesto a pagar por un producto así? Recuerde que si invierte en una pistola de masaje de mala calidad, los masajes no serán tan eficaces y el producto durará menos de dos años. En este caso, tendrá que sustituir la pistola y pagar más de lo previsto a largo plazo.

Garantía

No hace falta decir que nuestros productos tienen una garantía de dos años que cubre cualquier defecto del masajeador. Aunque siempre es importante que sepas para qué vas a usar la pistola y cómo cuidarla, puedes encontrar esta información claramente en su manual de instrucciones y recomendaciones.

A continuación te presentamos una tabla con los requisitos mínimos que debes tener en cuenta antes de comprar la mejor pistola de masaje del mercado :

Características mínimas requeridas
Peso Menos de 3 libras (1360 g)
Duración de la batería Al menos 2 horas
Ruido 50-60 dB (máximo)
Accesorios Más de 4

F.A.Q: Preguntas frecuentes

¿Con qué frecuencia debo utilizar una pistola de masaje?

El momento de la aplicación es importante para conseguir un masaje seguro y eficaz. Si utiliza cabezales suaves con bajas revoluciones y amplitudes, puede utilizar la pistola durante cinco minutos si su objetivo es una relajación general del cuerpo.

Sin embargo, si utiliza la pistola de forma profesional, la estimulación de los grupos musculares con cabezales suaves y una mayor presión reducirá significativamente el tiempo a dos minutos. Si estimula los puntos gatillo con un cabezal de bola, los masajes deben realizarse durante 30 segundos en cada zona en la que aplique la pistola.

¿Puedo usar una pistola de masaje para el dolor cervical?

Sí, puedes estimular los lados del cuello con un cabezal suave y redondo. Sin embargo, cuando se trata de relajar los tejidos del cuello, debe utilizar un cabezal en forma de U, cuya silueta le permitirá masajear con seguridad sin tocar las vértebras, que son sensibles a estos masajes.

Incluso si te duele la cabeza, un buen masaje de cuello puede reducir este síntoma, que puede afectar a tu calidad de vida y a tu rendimiento laboral.

¿Puedo utilizar una pistola de masaje durante el embarazo?

Los expertos recomiendan utilizar la pistola siempre que no se masajee el abdomen y la zona lumbar. Se recomienda su uso sólo cuando los miembros inferiores se hinchan debido a la fatiga y a pequeños problemas circulatorios.

¿Puede una pistola de masaje ayudar con el dolor de espalda o ciática?

Sí, siempre que el dolor se deba a una razón muscular, es posible que la pistola de masaje tenga un efecto beneficioso sobre el dolor de espalda, el dolor de nalgas y el dolor de piernas causado por la ciática.

Sólo hay que tener cuidado de no excederse con este producto, y menos aún si el dolor es crónico. En estos casos, debe consultar a su especialista o a un fisioterapeuta con experiencia en el tratamiento de la ciática para que le aconseje.

¿Puedo utilizar un masajeador muscular si llevo un marcapasos?

Aunque las pistolas de percusión no están en la lista oficial de dispositivos que pueden interferir en el funcionamiento de los marcapasos, es importante que consultes a un médico para saber si el uso de pistolas de impacto es aconsejable o no en tu caso particular.

Los marcapasos suelen estar instalados debajo de la clavícula y en el abdomen, por lo que la estimulación por presión constante puede afectar fácilmente a su funcionamiento. Si no estás seguro de cómo utilizar la pistola, es mejor que te asesores antes de hacerlo.

¿Por qué confiar en nosotros?

Este contenido ha sido evaluado y verificado por nuestro equipo de editores especializados que investigan, prueban y recomiendan los mejores productos de forma libre e independiente; puedes conocer más sobre nuestro proceso de revisión aquí. Ocasionalmente podemos recibir comisiones por las compras realizadas a través de los enlaces que hemos seleccionado.