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Los mejores masajeadores eléctricos para las rodillas - Guía de compra: 2022

Para comprar el mejor masajeador eléctrico para la rodilla, será necesario que no te pierdas de ningún detalle y consejo que te daremos en nuestra guía de compras. Vamos a explicarte de manera simple y detallada la importancia que tiene en una máquina de masajes la duración de la batería, el precio y la función de calor, entre otros factores.

También hablaremos sobre los beneficios que obtendrás cuando comiences a usar de forma diaria una rodillera de masajes eléctrica. Vas a leer sobre cómo utilizar de manera correcta un masajeador en la rótula y cuándo no es recomendado su uso. Por último, conocerás por qué un dispositivo de vibración para aliviar el dolor es un complemento ideal para la salud.

Comparativa: ¿Cuál es el mejor masajeador eléctrico para aliviar el dolor de rodilla?

FORTHiQ - Masajeador inalámbrico con calor profundo infrarrojo para rodilla
  • Medidas: No especificado
  • Peso: No especificado
  • Duración de la Batería: 3000mAh
  • Efecto Calor: Si
  • Unidades: 1
  • Construcción con materiales de calidad
  • 3 Modos de masaje y 3 niveles de calentamiento
  • Con velcro para un ajuste óptimo
  • Cuenta con protección inteligente
  • No especifica medidas y peso
  • 1 unidad por pedido
El masajeador de rodillas FORTHiQ está pensado para las personas que padecen de inflamación, lesiones en la rótula y trastornos en los meniscos. Gracias a su sistema de baterías puedes llevar a todos lados esta máquina y disfrutar de los modos de vibración hasta lograr que las bursas eliminen la retención de líquidos que provocan el dolor. Su peso y tamaño se ajusta por medio de las correas posteriores hasta obtener el contacto perfecto con tu piel.

Su batería de alto rendimiento de uso continuo puede soportar 3 modos de vibración. Además, es posible agregar a la terapia de masajes la función de calor con tres estilos de temperatura, esto te servirá para que cada nivel se adapte con facilidad a tu trastorno y consigas una recuperación más rápida. Sus correas posteriores están diseñadas con material de alta calidad, pero en algunos casos puede desplazarse a causa de la vibración.

ARRIS - Rodillera calefactable y eléctrica con batería recargable para dolor de rodilla
  • Medidas: 20 x 16 cm
  • Peso: No especificado
  • Duración de la Batería: 2600 mAh
  • Efecto Calor: Si
  • Unidades: 1
  • Varias tallas a elegir
  • Terapia de calor ajustable
  • Correa con velcro para un ajuste óptimo
  • Fácil de usar
  • No se adapta bien a piernas grandes
  • Lavar con precaución
Las personas que padecen de artritis, bursitis rotuliana y distensión en los ligamentos cruzados pueden utilizar para su pronta recuperación la rodillera eléctrica de masajes ARRIS. Gracias a su estructura ergonómica vas a obtener el contacto preciso en la parte posterior de la rótula, lo cual te servirá para conseguir resultados terapéuticos más rápidos. Su diseño incluye correas de con velcro para sujetar el masajeador y evitar que se deslice por culpa de las vibraciones.

La batería recargable, de 2600 mAh, tiene la capacidad correcta para otorgar un tiempo de uso prolongado utilizando la terapia de calor por medio de almohadillas térmicas. Los diferentes niveles de vibración que podrás conseguir con este producto los podrás combinar para alcanzar una recuperación rápida de la lesión, solo ajusta la tela transpirable hasta tener la presión correcta que estimule la sangre. Pero ten en cuenta que para algunos usuarios la compresión puedes resultar débil.

DOACT - Rodillera con efecto calor y Masaje de Compresión para Alivio del Dolor y Artritis
  • Medidas: Solo 1 talla
  • Material: Neopreno
  • Batería: Adaptador de 7,4 V
  • Efecto Calor: Si
  • Unidades: 1
  • 3 ajustes de calor y 3 ajustes de vibración
  • Terapia de calor y frío
  • Velcro para un ajuste óptimo
  • Bolsa de gel frío no incluida
  • 1 unidad por pedido
Equipada con un adaptador de 7,4 V y una protección contra el sobrecalentamiento, la rodillera se desconecta automáticamente cuando se alcanza la temperatura. Hecho de neopreno, seguro y más suave que otros materiales de calefacción. Las rodilleras son útiles para mejorar el reumatismo, la artritis, hinchazón, entumecimiento y la rigidez de las rodillas. Portátil y duradero, correa de horquilla con tres correas y cierre de velcro. La almohadilla térmica puede enrollarse en cualquier posición de la pierna o el brazo en la que se necesite sin tener que estar sujetándola.

2 motores de vibración incorporados, la combinación perfecta de vibración y masaje. Activa o desactiva el modo de calor o de masaje manteniendo pulsado el botón durante 3 segundos. Gran regalo, ideal para los que se pasan el día sentados en la oficina. El diseño de triple bifurcación y el cierre de velcro le permiten envolver y bloquear la almohadilla térmica en cualquier posición de la pierna o el brazo que requiera un paquete de calor. Ya no es necesario tenerlo en la mano.

PINCOU - Rodillera de Masaje con Calor y Vibración para Lesiones de Rodilla y Calambres
  • Medidas: Talla única
  • Material: Neopreno
  • Batería: Cable USB 12V
  • Efecto Calor: Si
  • Unidades: 1
  • Método de conexión inalámbrico
  • Calor de infrarrojos
  • Con velcro para un ajuste óptimo
  • 2 motores de masaje vibratorio
  • Vibración no uniforme y leve
  • 1 unidad por pedido
La rodillera térmica proporciona una terapia de calor ultraconfortable para el alivio del dolor de la rodilla artrítica y la recuperación de lesiones, mantiene la rodilla caliente, también se puede aplicar a las pantorrillas, los muslos y los brazos para aliviar el dolor muscular y los calambres y hacer que la rodilla esté más cómoda. 2 motores de masaje de vibración incorporados dirigidos directamente a la zona de la rodilla ayudan a aliviar y relajar el dolor, mejorar el metabolismo y la circulación sanguínea.

La rodillera de masaje de vibración está hecha de neopreno, que es más seguro y suave que otros materiales calefactados. Es ideal para ver la televisión o leer un libro en el sofá de casa, trabajar con el ordenador o incluso cuando se viaja. La almohadilla térmica puede enrollarse y bloquearse en cualquier posición de las piernas o los brazos en la que se necesite una almohadilla térmica, sin tener que sujetarla con la mano. Ideal para hombres, mujeres, trabajadores de oficina, trabajos sedentarios y otras personas que sufren fácilmente dolores musculares y calambres.

NYSJTYD - Rodillera Eléctrica Vibratoria con Calefacción para Lesiones por Artritis
  • Medidas: Talla única
  • Material: ABS + Neopreno
  • Batería: 5000mAh
  • Efecto Calor: Si
  • Unidades: 1
  • Apta para rodilla, codo y hombros
  • Termostato ajustable de 3 velocidades
  • Recarga con cable de alimentación USB
  • Temperatura de calentamiento 45-50-60Cº
  • Poco recorrido en el mercado
  • Precio algo elevado
  • 1 unidad por pedido
Calentador de rodillas con batería recargable de 5000 mah incorporada. Viene con un cable de alimentación USB y se puede conectar a un banco de energía con puerto USB. Puede disfrutar del calor de las rodillas y de la circulación sanguínea en muchas ocasiones, ya sea caminando, conduciendo o trabajando en la oficina. Dispone de 3 modos de calentamiento (45°C / 50°C / 60°C) y 3 opciones de intensidad de vibración para satisfacer sus necesidades de intensidad de masaje en diferentes condiciones.

Esta rodillera calefactada combina el calor con un masaje de vibración relajante para ayudar a aliviar el dolor muscular y articular asociado al sobreesfuerzo, las distensiones y los esguinces, así como la artritis, el menisco, la artritis ósea, la bursitis y el dolor crónico. El masajeador envolvente de forma ergonómica también puede utilizarse para aliviar el dolor, los calambres, etc. El masajeador térmico de forma ergonómica se adapta perfectamente a la forma de las articulaciones de la rodilla, el hombro y el codo. Está fabricado con material resistente de neopreno, es transpirable y puede estirarse libremente para adaptarse a diferentes tallas.

Beurer - Dispositivo TENS para la rodilla y el codo para el alivio del dolor
  • Medidas: Talla única
  • Material: Carbono conductor
  • Batería: Pilas
  • Efecto Calor: No
  • Unidades: 1
  • 4 Programas TENS
  • 20 niveles de intensidad
  • Con temporizador
  • Tecnología de conectividad inalámbrica
  • Circunferencias de brazo y muslo de 25-70 cm
  • Funciona con pilas
  • 1 unidad por pedido
  • Programas difíciles de entender
Es cómodo de usar y fácil de aplicar, las correas de velcro vienen a la derecha y cubren los tacos donde se fijan los cables. El electroestimulador y la unidad TENS pueden utilizarse tanto en la rodilla como en el codo para circunferencias de brazo y muslo entre 25 y 70 cm. Este producto médico de Beurer ofrece un alivio del dolor sin fármacos mediante la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS).

Con 4 aplicaciones preprogramadas y 20 niveles de intensidad ajustables, puede configurar la unidad TENS individualmente y adaptarla a sus necesidades. La unidad de electroestimulación está equipada con 2 electrodos de contacto que no se desgastan (electrodos de contacto de agua), por lo que no es necesario utilizar gel coductivo ni electrodos de repuesto. Puedes leer fácilmente todos los ajustes, como la intensidad, el temporizador de cuenta atrás o el programa, en la pantalla LCD; el clip integrado para el cinturón te permite sujetar el elemento de control a tu pantalón.

Rishaw - Rodillera de masaje con efecto calor para aliviar el dolor de rodilla Unisex
  • Medidas: 55 x 30 cm
  • Peso: No especificado
  • Duración de la Batería: -
  • Efecto Calor: Si
  • Unidades: 1
  • Perfecto para estimular la circulación sanguínea
  • Diseño ergonómico
  • Apagado automático de seguridad
  • Cables de alimentación largos
  • Masaje suave para algunas personas
  • Usuarios reportan que es un poco ruidoso
Si lo que buscas es aliviar tu rodilla de forma rápida y segura puedes hacer el mismo tratamiento que realizan Los profesionales y los expertos, ellos eligen el masajeador eléctrico para rodillas Rishaw. Gracias a su sistema ajustable vas a conseguir que el masajeador con calor se mantenga en su lugar durante toda la sesión. Su uso es simple, solo debes presionar por 3 segundos el botón de inicio y luego elegir el nivel de vibración.

El material elegido para la estructura es de plástico y la fuente de alimentación se ejecuta por medio de un cable eléctrico, lo cual puede generar alguna incomodidad al momento en las sesiones. Su tela se ajusta con precisión a la anatomía de cualquier persona y gracias a sus correas podrás comprimir toda el área lesionada y conseguir mejores resultados terapéuticos. Los tres niveles de vibración y de calentamiento son aspectos destacables de este masajeador.

Dr.Taylor - Máquina de masaje de rodilla con calefacción y efecto calor para alivio del dolor
  • Medidas: 72,8 x 22,8 cm
  • Peso: No especificado
  • Duración de la Batería: 2300mAh
  • Efecto Calor: Si
  • Unidades: 1
  • Apta para varias zonas del cuerpo
  • Terapia de calor ajustable
  • Batería con capacidad media
Puedes utilizar el masajeador de rodilla con calefacción Dr.Taylor debajo de la ropa o sobre ella, ya que su sistema de masajes alcanza los tejidos superficiales y puntos gatillos de la articulación con facilidad. Está diseñado con un temporizador para aliviar el dolor de artritis, y distensiones en los ligamentos. Es ideal para ser usado por deportistas con rotura de cruzados o desgaste de meniscos y para cualquier persona que desee aliviar la pesadez de piernas.

El masaje de vibración y el calentamiento son dos aspectos fundamentales que vas a recibir con este masajeador envolvente. Las correas con cierre en velcro generan compresión, lo cual también ayuda a mejorar la circulación de la sangre. Su menú de control ofrece tres botones para incluir la terapia de calor, los niveles de intensidad y el apagado automático de 5, 10 y 15 minutos, aunque en algunos casos esta función no se ejecuta con normalidad.

Comfier - Rodilleras de masaje con almohadilla térmica para el dolor articular
  • Medidas: 51,8 x 40,6 cm
  • Peso: No especificado
  • Duración de la Batería: -
  • Efecto Calor: Si
  • Unidades: 2
  • 5 Modos de masaje
  • Incluye 2 unidades por pedido
  • Opción de masaje con calor
  • Fácil de usar
  • No se adapta bien a piernas grandes
  • No es portátil
La banda de compresión y vibración para rodillas Comfer es el producto elegido por los profesionales que desean relajar la rodilla y la pierna para mantener su alto rendimiento. Esto se debe porque la rodillera térmica de vibración por batería puede generar el calor necesario, de forma infrarroja, para estimular la circulación de la sangre en los músculos y ligamentos tensos. Gracias a su diseño de material transpirable y a sus cuatro potentes motores de masaje puedes beneficiarte con 30 minutos seguidos de terapia relajante.

Es ideal para ser usada en personas con artritis o desgaste óseo porque el calor envolvente se puede aplicar con facilidad en todas las áreas sensibles de cada trastorno. Puedes usar a este masajeador con dos niveles de calefacción en 5 diferentes modos de masajes, esto te servirá para conseguir mejores resultados en corto tiempo. Su talla es única, pero en algunos casos puede quedar demasiado suelta.

YOUHEKANG - Masajeador eléctrico de rodilla con vibración y calefacción por infrarrojos
  • Medidas: 21,8 x 20,8 cm
  • Peso: 1200gr
  • Duración de la Batería: 3000mAh
  • Efecto Calor: Si
  • Unidades: 1
  • Construcción con materiales de calidad
  • Cuenta con protección inteligente
  • Proporciona un alivio específico del dolor
  • Diseño totalmente ergonómico
  • No se adapta bien a piernas más pequeñas
  • Diseño voluminoso
Cuando necesites relajar la rodilla a causa de golpes, movimientos repetitivos o enfermedades degenerativas, puedes recurrir a un masajista profesional para conseguir los beneficios de la terapia de masajes. Esto te hará gastar mucho dinero y necesitarás tiempo para visitar al profesional. Por tal motivo, te recomendamos el uso del masajeador eléctrico para rodillas cansadas YOUHEKANG, con el cual obtendrás las mismas ventajas del fisioterapeuta, pero ahorrarás tu dinero y tiempo porque lo podrás usar en cualquier lugar.

Cuenta con una pantalla LCD con la que puedes ir modificando y controlando las funciones ajustables de la temperatura. Además, gracias a sus dos almohadillas de electrodos tienes la opción de masajear diferentes partes con gran precisión. Solo necesitarás colocar el masajeador en la rodilla y luego ajustar las correas hasta conseguir la compresión justa, ten en cuenta que para algunos usuarios el peso es desbalanceado y se desajusta con facilidad.

Vídeo: ¿Cómo usar una rodillera de masaje para aliviar el dolor?

Tipos de máquinas de masaje que debes conocer

Guía de compra: Consejos para comprar el mejor masajeador eléctrico para la rodilla

Echa un vistazo a nuestra guía de compras, la cual te ayudará a encontrar el mejor masajeador eléctrico para aliviar el dolor de rodilla. Presta atención a cada detalle:

Material

Es fundamental que el masajeador eléctrico de rodillas esté construido con materiales de buena calidad y duraderos, pero que al mismo tiempo sean agradables, eficientes y mejoren la comodidad en las sesiones de terapia. El material no varía demasiado, pero dependerá del modelo del masajeador y de las prestaciones que entregue.

Si vas a elegir un masajeador hermético para la cabeza, vas a notar que su estructura está fabricada en silicona, al igual que sus cabezales. En cambio, si optas por un masajeador para cuello y hombros, vas a tener un dispositivo fabricado en cuero sintético con una malla perforada de plástico o neopreno.

En caso de que elijas una rodillera de masajes, dependerá del modelo. Puedes encontrar una estructura de plástico resistente con bandas elásticas o una manga ajustable en material sintético con correas en neopreno y velcro.

Por último, puedes elegir una pistola manual de percusión eléctrica para entregar masajes profundos en la rodilla. En este grupo de masajeadores el material es de plástico, goma y silicona, aunque en algunos casos puede aparecer el metal.

Forma y tamaño

El tamaño y forma del masajeador dependerá exclusivamente del estilo del dispositivo que elijas. Por ejemplo, si optas por una máquina de masajes para el cuero cabelludo, este tendrá un aspecto similar al de un ratón de un ordenador, pero un poco más grande. En cambio, si decides aliviar el dolor con un masajeador para cuello, su forma es una U alargada que llega hasta la altura de los codos.

Si vas a escoger una banda de masajes eléctrica, esta es un poco más grande que una rodillera deportiva a la cual le debes agregar el cable de alimentación, aunque también puedes elegir las que llevan una carcasa de plástico y correas elásticas. En caso de que quieras usar una pistola de percusión, su forma es similar a una L y su tamaño no supera la pantalla de un teléfono móvil.

Tipos de masaje

Los tipos de masajes que puedes conseguir de un masajeador eléctrico son variados, siendo esto uno de los aspectos más importantes por lo que deberías elegir una máquina para aliviar el dolor de rodilla. El estilo del tratamiento complementario dependerá del tipo de masajeador.

Por ejemplo, si eliges un dispositivo para cuero cabelludo, vas a conseguir una terapia de microcorriente y fitoterapia. En cambio, si optas por una pistola de masajes de manos, la terapia de percusión será el masaje que más vas a usar.

También puedes escoger una rodillera elástica de masajes eléctricos, con la cual vas a masajear la articulación con la terapia de amasamiento y luego combinarla con la función de calor y vibración. Pero esto no es todo, puedes incluir la compresión para conseguir un contacto perfecto y estimular la sangre.

Otra opción disponible que puedes elegir para curar tu rodilla es aplicar una terapia de relajación con un masajeador de cuello y hombros. Con este dispositivo vas a conseguir los mejores masajes Shiatsu y luego combinarlos con la termoterapia, la vibración y el amasamiento.

Potencia y velocidad

Para conseguir resultados en menos tiempo, es necesario combinar los distintos tipos de masajes del dispositivo con la potencia y velocidad del motor. Esto hará que los cabezales rodantes, de amasamiento, percusión y vibración alcancen con más precisión los tejidos profundos de la rodilla.

En este aspecto debes tener en cuenta que, la potencia y velocidad dependerá del modelo y estilo del masajeador. Puedes encontrar un poco más de 8 mil vibraciones por minuto en una máquina de masajes para cuero cabelludo y hasta 3500 RPM en un masajeador Shiatsu para hombros y cuellos o en una pistola de percusión manual.

Lo más importante de todo es encontrar un dispositivo eléctrico de masajes de rodilla en el que puedas modificar la velocidad de los rodillos. Por lo que, es recomendable elegir masajeadores que tengan al menos 3 niveles de potencia para evitar magulladuras y conseguir una mejor relajación.

Efecto calor

La terapia de calor es un complemento importante que debes pensar en incluir en la terapia de masajes de rodilla. Esto se debe porque el calentamiento de las fibras estimula la circulación de la sangre, lo cual ayuda a eliminar las toxinas, desinflamar la zona y mejorar el intercambio de oxígeno en los músculos.

No todos los masajeadores eléctricos de rodillas cuentan con la función de calor entre sus programas. Aunque las mangas elásticas para rodillas, las máquinas de masajes para cuello y los masajeadores para cuero cabelludo son los modelos en los que más fácil encontrarás esta función. Ten en cuenta que, no siempre dispondrás de diferentes niveles de calor. En todos los casos, el sistema de calentamiento se produce por mecanismos de infrarrojo.

Duración de la batería

La duración de la batería dependerá de su capacidad, del modelo de masajeador que elijas y de la forma de uso. Es decir, si vas a masajear la articulación con la función de calor, es probable que el rendimiento de carga disminuya. Por lo general, una batería tiene una duración de entre 90 y 300 minutos de uso continuo y el tiempo que requiere para obtener una de carga completa es de alrededor de 3 horas.

Precio

Es un factor que no debes dejar pasar por alto, ya que no siempre es recomendable elegir máquinas de masajes eléctricas para el dolor de rodilla que sean baratas. Esto se debe por varias razones, siendo las más comunes la calidad, seguridad en el uso y efectividad en los tratamientos complementarios que realizan.

Por tal motivo, no pongas en peligro tu salud con dispositivos baratos que te harán tirar tu dinero a la basura y perder el tiempo. Elige siempre masajeadores reconocidos por su buena calidad, construidos con funciones y programas útiles y, sobre todo, que sean confiables y fáciles de usar.

Beneficios de las máquinas de masaje para el dolor de rodilla

Los beneficios que tendrás cuando utilices una máquina de masaje para el dolor de rodilla son: 

  • Mejora la amplitud articular. Los masajeadores eléctricos para el dolor de rodilla contribuyen a la salud y a la elasticidad de los músculos, lo cual ayuda a mejorar la abertura de la articulación. Esto es ideal para deportistas y para personas que desean mantener su rendimiento.
  • Disminuye la inflamación de las bursas. La inflamación de las bolsas con líquido es un trastorno frecuente que ocurre en la rodilla generada por la exigencia de los movimientos. Cuando empleas de forma cotidiana la terapia de masajes por vibración, la acumulación de líquido desaparece.
  • Favorece la circulación de la sangre. Los masajes son ideales para estimular el ensanchamiento de los canales de irrigación sanguíneos, lo cual contribuye a mejorar el buen estado de la rodilla.
  • Elimina toxinas alojadas en las fibras. Las sustancias tóxicas de los tejidos son eliminadas con facilidad cuando se realizan masajes de amasamiento, compresión y de calor.
  • Contribuye a fortalecer los músculos y tejidos. Mantener ejercitados las fibras y las estructuras de la rodilla por medio de masaje previene lesiones. Esto quiere decir que, al aumentar el calor y preparar los músculos para una actividad, los tejidos no se resienten gracias a los masajes ejecutados por dispositivos eléctricos.
  • Brinda beneficios terapéuticos para una recuperación más rápida de lesiones. Los masajeadores de rodilla no solo previenen lesiones, sino también ayudan a curar los músculos y ligamentos de tirones y otros trastornos. Esto se debe a que mejora el intercambio de nutrientes.
  • Pueden ser usados en cualquier lugar. Las máquinas de masajes eléctricas para la rodilla pueden ser transportadas con facilidad y ser empleada en los tiempos libres.
  • No se requiere de un conocimiento técnico previo para su uso. Uno de los grandes beneficios que tienen estos dispositivos eléctricos es que no es necesario ser un profesional de la salud para manejar la terapia de masajes. Solo es necesario combinar las funciones desde un panel de control intuitivo.
  • Es posible combinar diferentes tipos de tratamientos complementarios. La terapia de amasamiento, de vibración, la función de calefacción y la compresión se mezclan en las funciones disponibles que posee un masajeador. Gracias a este beneficio es posible adecuar cada masaje a la necesidad del usuario.
  • Puedes ahorrar dinero evitando la visita de fisioterapeutas. Solo necesitarás gastar una vez y luego ahorrarás tiempo y dinero al no visitar a profesionales de la salud para recibir masajes en la rodilla.
  • Es un complemento de salud seguro y fácil de usar. Los masajeadores eléctricos de rodillas poseen tecnología de última generación que se utiliza en la actualidad en los más avanzados tratamientos médicos. Por tal motivo, usar una máquina de masajes es seguro para la salud.

F.A.Q: Preguntas Frecuentes

¿Realmente funcionan los masajeadores eléctricos para la rodilla?

Los masajeadores eléctricos para la rodilla funcionan bastante bien porque utilizan tecnología de última generación que vuelcan en las herramientas disponibles. De esta manera, es posible combinar la terapia de compresión, con el amasamiento, los masajes shiatsu y la termoterapia.

Además, puedes ir modificando la intensidad y velocidad del motor para conseguir resultados terapéuticos más eficientes en distensiones, inflamaciones de bursas y roturas de ligamentos. Por tal motivo, siempre es recomendable tener a mano una máquina de masajes eléctrica para la rodilla porque también te ayudará a evitar lesiones.

¿Cuándo está indicado el masaje para aliviar el dolor de rodilla?

Está indicado el masaje para aliviar el dolor de rodilla en estas situaciones:

  • Inflamación leve de la parte interna y externa de la articulación.
  • Artritis de grado leve.
  • Bursitis rotuliana.
  • Rigidez muscular en cuádriceps y en gemelos.
  • Sensación de hormigueo o parestesia en la pierna.
  • Acumulación mínima de líquido en la articulación.
  • Inflamación en ligamentos y meniscos.
  • Piernas cansadas.
  • Mala circulación de sangre.
  • Recuperación de la apertura articular.

¿Cuándo no está indicado el masaje para aliviar el dolor de rodilla?

Un masajeador eléctrico para rodillas no está indicado usar en los siguientes casos:

  • Presencia de espolones óseos.
  • Artritis aguda o en grados avanzados.
  • Osteoporosis severa.
  • Debilidad muscular.
  • Rotura de ligamentos.
  • Bursitis rotuliana avanzada.
  • Inflamación en el tendón rotuliano.
  • Desgaste de meniscos.
  • Heridas mal curadas.
  • Aparición de hongos o manchas en la piel.
  • Psoriasis.
  • Deformaciones congénitas.
  • Quebraduras.
  • Desgarros.
  • Sobrepeso corporal.
  • Presencia considerable de venas varicosas.
  • Trombosis.
  • Enfermos de diabetes.
  • Lesiones musculares de la rodilla de forma recurrente.
  • Quistes o tumores.
  • Enfermedad de la gota.

¿Cómo usar correctamente una máquina de masaje para dolor en las rodillas?

Para usar de forma correcta un masajeador de rodilla eléctrico debes tener en cuenta el modelo que elegiste de tu máquina de masajes. Esto se debe a que puedes elegir una rodillera con estructura de plástico y correas ajustables con la cual necesitarás estar sentado y manejar las funciones desde la silla. En cambio, si optas por una manga elástica que recubre a gran parte de la pierna y del gemelo, podrás realizar otras actividades mientras recibes los beneficios terapéuticos.

Cuando hayas decidido qué tipo de masajeador utilizar, lo importante es que te relajes lo máximo posible para lograr que los músculos y estructuras fibrosas de la rodilla comiencen a ensancharse para aumentar el grosor de las vénulas y arteriolas por las cuales correrá la sangre. Otro aspecto que debes considerar es el tiempo de la sesión de terapia, ya que el mismo no puede superar los 15 minutos porque de lo contrario la terapia de relajación será contraproducente.

Antes de emprender la terapia, deberás tener en cuenta que opciones tienes disponibles en tu masajeador. Esto quiere decir que, debes incluir una variedad de masajes que mejoren la circulación de la sangre y beneficien el resultado terapéutico. Por ejemplo, es valioso que, a la terapia de amasamiento, le incluyas la función de calor y vayas aumentando las vibraciones, o el masaje shiatsu, para contribuir con la compresión que generan las correas elásticas.

Para no equivocarte, debes comenzar con una correcta compresión en la articulación. Te darás cuenta de que está bien la tensión de tu rodillera cuando no te duela, pero sientas una pequeña molestia. Luego debes continuar con la terapia de amasamiento en la velocidad más baja, puedes incluir las vibraciones o el shiatsu y recién, volver a aumentar la potencia del motor.

A continuación, tienes la alternativa de agregar el calor para mejorar la circulación sanguínea. A medida que van avanzando los minutos es recomendable aumentar la potencia y velocidad del masajeador, sin embargo, antes de finalizar el tiempo recomendable es necesario disminuir al máximo las vibraciones y apagar la función de calentamiento y masajear por uno o dos minutos más. Esto hará que la relajación sea absoluta.

¿Sustituye una rodillera de masaje eléctrica a las manos de un fisioterapeuta?

Los masajeadores eléctricos para rodillas son dispositivos importantes que debes tener en cuenta a la hora de cuidar tu salud. Esto se debe a que no solo ahorrarás tiempo en visitas a un masajista profesional, sino también podrás contar con beneficios terapéuticos similares que te ayudarán a mejorar la circulación de la sangre, disminuir la inflamación y bajar la rigidez de los tejidos.

Si bien es cierto que no sustituyen las manos de un fisioterapeuta, los movimientos de amasamiento, de compresión y de calor que genera cada dispositivo son similares a los de un profesional, por lo que un masajeador eléctrico para la rodilla es un complemento ideal para la salud que puede ser usado con seguridad.

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