- Comparativa: ¿Cuál es el mejor masajeador eléctrico para aliviar el dolor de pantorrillas?
- Vídeo: ¿Cómo usar una máquina de masaje para las piernas?
- Tipos de máquinas de masaje que debes conocer
- Guía de compra: Consejos para comprar el mejor masajeador eléctrico para gemelos
- Beneficios de las máquinas de masaje para el dolor de gemelos y pantorrillas
- F.A.Q: Preguntas Frecuentes
No pierdas más tiempo en buscar un masajeador eléctrico para gemelos que no sabes si realmente te servirá. Te daremos una guía de compra con todos los consejos que debes tener en cuenta para elegir una buena máquina de masajes de pantorrillas. Te mostraremos de manera detallada cómo influye el material, la potencia y los tipos de masajes en estos dispositivos de relajación.
Continúa leyendo con detenimiento porque también hablaremos sobre los beneficios que vas a conseguir de las máquinas de masajes para el dolor de gemelos y cuándo está indicado este tratamiento si deseas disminuir la tensión en las piernas. Por último, conocerás los pasos para usar de forma correcta una máquina de masajes para eliminar la rigidez de la pantorrilla.
Comparativa: ¿Cuál es el mejor masajeador eléctrico para aliviar el dolor de pantorrillas?
- Medidas: 25,4 x 63,5 x 49 cm
- Peso: No especificado
- Material: No especificado
- Fuente de alimentación: Batería 2500mAh - 3.7V
- Efecto calor: Si
- Dispositivo fácil de usar
- Con mando incluido
- Función de apagado automático
- Diferentes modos de masaje
- La función de calefacción tarda un poco en activarse
- No especifica peso y material
Incluye dos modos de masajes y 3 niveles de intensidad para mejorar la experiencia en la sesión de masajes, por lo que puede ser usado por jóvenes o personas de avanzada edad. Su material es de alta calidad y la batería recargable, incorporada en su interior, posee una capacidad de carga de 2500 mAh, lo cual no es suficiente para algunos usuarios. Cuenta con un control remoto inalámbrico para seleccionar todos los programas disponibles.
- Medidas: 64 x 45 x 32,5 cm
- Peso: No especificado
- Material: No especificado
- Fuente de alimentación: Batería recargable
- Efecto calor: Si
- Batería recargable
- Con velcro totalmente ajustable
- Diseño portátil
- Proporciona un masaje completo
- 1 Unidad por pedido
- No especifica peso, material y duración de la batería
Está fabricado con materiales de alta calidad en el cual se incluye tres modos de masajes que pueden ser combinados con diferentes tipos de intensidad, esto ayudará a conseguir mejores resultados en el corto plazo. Con solo ajustar la correa con cierre en velcro puedes elegir el programa desde su panel de control ubicado en un lateral. Su cobertura es de 360 grados, pero en algunos usuarios la compresión de aire resultó escasa.
- Medidas: 70 x 26 cm
- Peso: No especificado
- Material: No especificado
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: No
- Ajustable a cualquier persona
- Función de apagado automático
- Sin modo de calor
El par de masajeadores cuenta con un sistema de compresión secuencial por aire que te ayudará a mantener el contacto necesario en los músculos, lo cual servirá para eliminar las toxinas. Dispone de un control remoto intuitivo con el que podrás elegir diferentes funciones durante la terapia de amasamiento. No incluye baterías, ya que su fuente de alimentación es eléctrica con cable, por lo que puede causar incomodidad.
- Medidas: 59,9 x 50,8 x 30,4 cm
- Peso: No especificado
- Material: Tela
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: Si
- 3 modos de masaje y 3 intensidades de compresión
- Funda de tela extraíble
- Solo funciona enchufado a la red eléctrica
La compresión se genera por medio de aire y sus dos modos de masajes pueden ser cambiados desde su control remoto cableado. Además, con la pantalla digital del mando a distancia puedes modificar los dos tipos de intensidad de calentamiento para ayudar a aliviar la fatiga y el dolor. Incluye una batería y un apagado automático de 20 minutos, aunque en algunos casos esta función no se ejecuta de forma correcta.
- Medidas: 48 x 46 x 45 cm
- Peso: 11,5Kg
- Material: No especificado
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: Si
- Fundas desmontables para facilitar su lavado
- Mas potente y completo que otros modelos
- Promueve la circulación sanguínea
- Ayuda a reducir el estrés
- Diseño voluminoso
- No especifica materiales
Tienes diferentes modos de masajes que puedes ir combinando de acuerdo con tus necesidades, gracias a esta ventaja podrás elegir el sistema de presoterapia y juntarlo con la reflexoterapia y efectos del calor. Su material de plástico es resistente y puedes manejar todas las funciones desde una pantalla digital, posee una tela extraíble lavable, pero ten en cuenta que puede provocar irritaciones.
- Medidas: No especificado
- Peso: 10,8Kg
- Material: No especificado
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: Si
- 3 Modos de masaje para piernas y otros 3 para pies
- Múltiples rodillos ajustables independientes
- No especifica medidas y material
La terapia de reflexología te ayudará a disminuir el estrés y recuperar el sueño durante las noches. Con solo colocar el masajeador cerca de una silla y luego seleccionar la función de calor podrás acelerar el proceso de recuperación en la zona de los dedos. Los tres modos de masajes mejoran la circulación de la sangre, aunque el tamaño puede ser incómodo en espacios chicos.
- Medidas: No especificado
- Peso: 10,8Kg
- Material: No especificado
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: Si
- 3 Modos de masaje para piernas y 3 para pies
- Múltiples rodillos ajustables independientes
- No especifica medidas y material
La terapia de reflexología podal te servirá para disminuir el estrés y conseguir un sueño reparador durante las noches. Coloca tus pies dentro de su estructura y elige el tipo de amasamiento, al cual también puedes combinar con la terapia de calor para acelerar la recuperación de las fibras musculares de la planta y de las pantorrillas. Sus cavidades están recubiertas con tela lavable, pero en algunos casos puede acumular humedad.
- Medidas: Muslo: 75 cm - Pantorrilla: 55 cm - Pie: 47cm
- Peso: No especificado
- Duración de la Batería: -
- Efecto Calor: Si
- Piernas Completas: Si
- Varias tallas disponibles
- 6 modos de masaje y 3 intensidades
- Fácil de usar
- Materiales de calidad
- No apto para piernas más grandes
- No especifica peso
Dentro de sus características más destacadas que tiene este masajeador se encuentra la posibilidad de incluir tres niveles de temperatura caliente para combinarlas con la terapia de amasamiento y compresión. Además, puedes combinar hasta 6 modos de masaje para relajar y aliviar el dolor con 3 diferentes niveles de intensidad. Todo esto lo podrás hacer desde su mando a distancia, pero ten en cuenta que el calor solo se aplica en la zona de la rótula.
- Medidas: Muslo: 85x25 cm - Pantorrilla: 77x66cm - Pie: 25cm
- Peso: No especificado
- Duración de la Batería: -
- Efecto Calor: Si
- Piernas Completas: Si
- Cuenta con protección inteligente
- Diseño silencioso
- Cables de alimentación largos
- Intensidad y velocidad de masaje dirigida
- No especifica peso
- No se adapta bien a piernas más pequeñas
Solo necesitarás ajustar las correas con cierre de velcro y luego elegir desde su control remoto 4 intensidades, combinando cuatro modos de relajación. Ten en cuenta que la envoltura ajustable se adapta a cualquier persona por lo que no necesitarás elegir una talla especial. Incluye la función de apagado automático a los 25 minutos para evitar el calentamiento excesivo. Aunque debes considerar que el calor puede ser exagerado para algunas personas.
- Medidas: 73 x 72 cm
- Peso: No especificado
- Duración de la Batería: -
- Efecto Calor: No
- Piernas Completas: Si
- Con velcro para un ajuste óptimo
- 3 Configuraciones de velocidad
- No especifica peso
Posee correas ajustables para evitar el desplazamiento durante los masajes y también para controlar la dilatación de las vénulas y arteriolas. Es ideal para las personas que sufren de fascitis plantar, tendinitis aquiliana y bursitis rotuliana, porque el calor cubre las áreas estratégicas que liberarán las toxinas de las fibras de la rodilla. Incluye tres modos de masajes con 3 niveles de intensidad para conseguir mejores resultados. La calidad de la tela puede acumular sudor durante la sesión.
Vídeo: ¿Cómo usar una máquina de masaje para las piernas?
Tipos de máquinas de masaje que debes conocer
Guía de compra: Consejos para comprar el mejor masajeador eléctrico para gemelos
Consigue el mejor masajeador eléctrico para gemelos siguiendo los consejos de nuestra guía de compras. Echa un vistazo:
Material
Para elegir un buen masajeador eléctrico puedes optar por una pistola de percusión de mano o compacta, la cual está fabricada con plástico resistente y un mango anatómico de goma, tiene en su extremo cabezales de silicona o goma. También puedes escoger un masajeador eléctrico manual, fabricado con los mismos materiales, con el que no solo tienes la opción de realizar masajes de percusión, sino también de vibración y Shiatsu.
Otra opción disponible es preferir un masajeador eléctrico profesional o deportivo para simular los movimientos del fisioterapeuta. Estas máquinas de masajes son fabricadas con material resistente y poseen en su empuñadura goma para evitar su deslizamiento. La almohadilla inferior para realizar el masaje está rellena de espuma y recubierta con tela transpirable o malla perforada.
Pero esto no es todo lo que puedes conseguir para aliviar la tensión en los gemelos, también tienes la opción de escoger un sillón de masajes eléctrico para usarlo en la sala de tu casa. En este caso, la silla de masajes es de material duradero y está forrada en cuero agradable a la piel. Debes tener en cuenta que no todos los modelos de este masajeador incluyen un soporte para pantorrillas.
El cojín de masaje Shiatsu es otra alternativa que puedes elegir para tratar la atención del sóleo y gastrocnemio. Estas almohadas de masaje están fabricadas con mallas perforadas de material sintético, aunque su base posee material antideslizante, por lo general goma de larga duración.
Forma y tamaño
La forma y tamaño variará de acuerdo con el masajeador eléctrico para gemelos que prefieras. Ten en cuenta que puedes escoger un sillón de masajes eléctrico, el cual tiene un volumen grande y su capacidad de traslado es mínima. En cambio, si optas por comprar un cojín de masajes eléctrico su tamaño es reducido y la forma rectangular permite doblarlo para ser acarreado con facilidad.
Los masajeadores eléctricos profesionales tienen la forma de un cubo y del tamaño de una cacerola mediana. Por lo general, son más pesados que el resto de las máquinas de masajes transportables. Esto se debe a que las pistolas de masajes portátiles tienen la forma de una letra Y o L y su tamaño no es mayor al antebrazo del usuario.
Tipos de masaje
Los tipos de masajes que puede conseguir de una máquina eléctrica varían de acuerdo con el modelo que elijas para aliviar los dolores en los gemelos. Por ejemplo, si eliges un sofá podrás elegir entre masajes de percusión, vibración, Shiatsu y hasta de compresión. A estos los puedes combinar con la terapia de calor y la aromaterapia.
En cambio, si optas por una pistola de bolsillo o un masajeador manual eléctrico, los masajes que conseguirás son los de percusión, los cuales logran alcanzar los tejidos internos con más efectividad. Lo mismo ocurre con una máquina profesional de masajes eléctrica. Los cojines de masajes, pueden ofrecerte la técnica Shiatsu y la de percusión gracias a la división en nodos que poseen sus rodillos.
Ten en cuenta que la dirección del masaje es importante a la hora de elegir un buen masajeador. Puedes encontrar máquinas que realicen amasamiento, otras que tengan funciones de estiramiento y las restantes apliquen masajes rodantes. Todos estos estilos pueden ser aplicados en los gemelos en 360°.
Potencia y velocidad
Si quieres reducir la rigidez en la pantorrilla tienes que utilizar masajeadores que tengan diferentes niveles de velocidad y que ofrezcan más de una opción para elegir su potencia. Esto se debe a que necesitarás ir aumentando de forma paulatina el nivel de intensidad para conseguir aliviar la tensión y luego estimular la eliminación de las toxinas alojadas en el sóleo y en el gastrocnemio.
Debido a esto, es conveniente elegir sillones de masajes eléctricos o masajeadores manuales que posean una potencia superior a 60W y que las revoluciones por minuto del motor sean mayores a 2300. Ten en cuenta que los gemelos son músculos resistentes, por lo que necesitarás contar con una máquina de masajes con una gran amplitud del cabezal y buena pérdida de fuerza.
Efecto calor
No todas las máquinas de masajes eléctricas ofrecen el efecto de calor para combinar con la acupresión y terapia de masajes. Debido a esto es conveniente conocer las características que ofrece un masajeador antes de comprarlo. No te olvides que la termoterapia es un tratamiento complementario ideal para ser aplicado en la relajación muscular de la pantorrilla.
El sistema de calor puede producirse por medio de almohadillas térmicas o a través de un proceso por aire calefaccionado, esto ocurre en los sofás de masajes eléctricos de pantorrillas. En cambio, en las almohadas de masajes para gemelos, el calentamiento del dispositivo se produce por tecnología infrarroja.
Duración de la batería
A las baterías de litio las puedes encontrar en los masajeadores manuales y en las mini pistolas de masaje, aunque también es posible ver cojines de masaje Shiatsu con este sistema de alimentación. Es importante que tengas en cuenta que para conseguir un efecto terapéutico real en las pantorrillas es necesario aplicar la terapia de masajes durante un tiempo prolongado y exigir al máximo al masajeador.
Estas dos opciones requieren de energía, para lo cual la carga de batería es un aspecto fundamental si quieres evitar la interrupción de las sesiones de la terapia. Un buen masajeador puede cargarse entre 4 y 5 horas, mientras que el tiempo de uso continuo debe superar las 3 horas para ser considerado apto. Recuerda que la capacidad de la batería tiene que ser de, por lo menos, 2000 o 2500 mAh.
Precio
Te recomendamos no escatimar en gastos a la hora de elegir un buen masajeador porque pones en riesgo la salud de tu cuerpo. Debido a esto es preferible escoger máquinas de masajes eléctricas que no provoquen magulladuras ni ningún otro tipo de lesión en los tejidos de los gemelos. Ten en cuenta que un buen producto, no solo posee buena calidad en los materiales, sino también te ofrece diferentes funciones que te permitirán una recuperación muscular más rápida.
Beneficios de las máquinas de masaje para el dolor de gemelos y pantorrillas
Las máquinas de masaje para el dolor de gemelos te ofrecen ventajas que te ayudarán a tratar la rigidez muscular y otros trastornos. Mira a continuación los beneficios más destacados que obtendrás cuando comiences a usar la terapia de masajes por medio de dispositivos eléctricos:
- Puedes llevar tu masajeador a cualquier lugar. Gracias al tamaño y peso, a excepción de un sillón eléctrico de masajes, puedes llevar contigo una máquina de relajación sin que te incomode.
- Los masajes son similares a los de un fisioterapeuta profesional. Ten en cuenta que el recorrido del cabezal y la fuerza son aspectos controlados de los masajeadores eléctricos de mano, lo cual ayudan a masajear los tejidos profundos de los gemelos. Esto realizó un trabajo similar al de un masajista con sus manos.
- No es necesario gastar demasiado dinero. Ten en cuenta que, solo vas a comprar el masajeador una vez y lo puedes usar todo el tiempo que quieras. Es decir, en el corto plazo ahorrarás dinero porque no tendrás que pagar las terapias de los masajistas profesionales todas las veces que quieras a relajar tus pantorrillas.
- Puedes aplicar masajes en cualquier lugar y en tus tiempos libres. Además de ser máquinas fácilmente transportables, los masajeadores pueden ser usados en el hogar, gimnasio y también oficina. Solo necesitas hacer un espacio en tu agenda para frotar tus gemelos como un verdadero profesional.
- No se requiere de experiencia previa. No es necesario tener conocimientos específicos para utilizar la máquina de masajes de forma correcta. Las funciones son intuitivas y fáciles de operar.
- Contribuye al retorno venoso. La circulación de la sangre mejora de manera considerable cada vez que aplicas masajes de percusión y Shiatsu en tus gemelos. Esto se debe a la dilatación que se producen en las vénulas cuando presionas en los puntos gatillos.
- Ayuda a relajar el sóleo y el gastrocnemio. La vasodilatación acciona para que la sangre se distribuya por todos lados, lo cual lleva más oxígeno a la pantorrilla. Esta tarea contribuye a disminuir las tensiones y relajar los músculos de las piernas.
- Favorece a la eliminación de toxinas. Otro factor importante que se produce cuando se masajean los gemelos, es que la circulación limpia las sustancias tóxicas que están alojadas en las fibras musculares. De esta manera se logra disminuir la inflamación y el dolor en un período corto.
- Consigue una recuperación rápida del músculo. Los masajes producen relajación y disminuyen la tensión del gemelo, pero al mismo tiempo mejora la circulación de la sangre. Si se combinan todos estos beneficios se logra una recuperación de lesión en el músculo en menos tiempo.
- Elimina la sensación de fatiga. La oxigenación y la dilatación provocan que el adormecimiento y el cansancio en los pies y gemelos desaparezcan luego de los masajes.
- Favorece la resistencia y evita lesiones. En muchos deportes se necesita una gran resistencia de la pantorrilla, lo cual se puede lograr con ejercicios, elongación y relajación. Siendo en este último aspecto en donde las máquinas de masajes son perfectas para alcanzar el objetivo.
- Favorece la circulación linfática. Los ganglios linfáticos son estimulados por las máquinas de masajes para expulsar del torrente sanguíneo a las bacterias y proteger al sistema inmune del cuerpo.
- Baja la tensión en los tendones. Las máquinas de masajes son ideales para descomprimir la rigidez de los tendones ubicados en la parte anterior de la pierna, en especial el que nace del sóleo y gastrocnemio, el tendón de Aquiles.