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Las mejores máquinas de masaje eléctrico para el dolor muscular - Guía de compra: 2022

Los masajeadores eléctricos musculares son un complemento de la salud ideal que debes tener en cuenta a la hora de aliviar el dolor de cualquier parte del cuerpo. Debido a ello, te mostraremos a continuación cuáles son las causas y síntomas del dolor muscular y cómo puedes aliviarlo con una máquina de masajes a batería o alimentación eléctrica por cable.

Pero esto no es todo, también conocerás nuestros los consejos para comprar el mejor masajeador eléctrico para el dolor muscular en la sección de guía de compras. Vas a encontrar toda la información que necesitas acerca de los materiales, efecto del calor y otros componentes. No te pierdas los beneficios que obtendrás con las máquinas de masajes para el cuerpo.

Comparativa: ¿Cuál es la mejor máquina de masaje muscular?

EKUPUZ - Masajeador eléctrico de percusión profesional con 6 cabezales para recuperación muscular
  • Medidas y Peso: No especificado
  • Amplitud: 12mm
  • Pulsaciones por Minuto: 3200 RPM
  • Emisión de ruido: 35db
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte y 6 cabezales
  • 30 niveles de intensidad con 6 cabezales de masaje
  • Protección contra sobrecalentamiento
  • Cuenta con pantalla LCD
  • Fácil y sencillo de usar
  • Duración de la batería menor que otros modelos
  • No especifica medidas y peso
El motor silencioso y la amplitud en la intensidad del masajeador de manos EKUPUZ son dos aspectos fundamentales por los que los profesionales y deportistas de alto rendimiento se inclinan por elegir esta pistola de masaje. Posee un rango de percusión y de velocidad muy útiles para alcanzar los tejidos profundos o calentar los músculos antes de realizar un esfuerzo deportivo. Elige un lugar relajado y comienza a masajear en forma circular y lineal.

Está diseñado con una pantalla LCD, en la cual puedes cambiar 30 niveles de percusión para conseguir mejores resultados terapéuticos. Su batería se recarga en 4 horas y mantiene un trabajo constante de hasta 8 horas, aunque las 3200 percusiones por minutos máximas harán que disminuya este tiempo. Sus seis cabezales te servirán para alcanzar con facilidad los puntos gatillos, pero debes tener en cuenta que la calidad del mango puede resentirse durante su uso.

RENPHO - Máquina de masaje eléctrica con terapia de percusión con brazo ajustable anatómico
  • Medidas y Peso: No especificado - 0,99Kg
  • Amplitud: No especificado
  • Pulsaciones por Minuto: No especificado
  • Emisión de ruido: No especificado
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 6 cabezales
  • Pistola con 5 ángulos ajustables
  • 6 cabezales intercambiables para distintos masajes
  • Especifica pocos detalles del producto
Existen varias razones por las que deberías elegir la pistola de masajes compacta RENPHO. Una de ellas es la duración de la batería, la cual te permitirá utilizarla de manera intensiva por varias horas. Es ideal para tratar síntomas relacionados con la fascitis plantar o el codo tenista, aunque también puedes elegir a este masajeador para disminuir la tensión muscular del cuello. Puedes llevarlo a todos lados gracias a su diseño y volumen.

Su estructura está formada con un mango anatómico que permite mantener el control en todo momento y alcanzar hasta cinco grados de inclinación para llegar mejor a los puntos gatillos. Está diseñada para trabajar con seis cabezales que los puedes ir cambiando de acuerdo con la tensión muscular, no te olvides que a estos componentes los debes combinar con diferentes niveles de potencia del motor. Su diseño puede resultar un poco incómodo para algunos usuarios.

Theragun - Pistola de masaje de percusión para tratamiento muscular del tejido profundo y profesional
  • Medidas y Peso: 25,4 x 18 x 7,6 cm - 1,31Kg
  • Amplitud: 16mm
  • Pulsaciones por Minuto: 2400 RPM
  • Emisión de ruido: No especificado
  • Nº de Accesorios: Maletín, 6 cabezales y 2 baterías
  • Pistola con 4 angulos ajustables
  • 2 baterías intercambiables
  • No especifica emisión de ruido
Los dolores de la espalda y la rigidez muscular en los gemelos serán cosas del pasado cuando comiences a utilizar de forma diaria la pistola de masajes Theragun. Su sistema de percusión mejora la circulación de la sangre y hace que las toxinas alojadas en las fibras musculares desaparezcan en menos tiempo. Es ideal para usarla en el deporte, antes o después de un entrenamiento, aunque también es apta en el trabajo y oficina.

Poseo un mango anatómico que mantiene siempre relajada la mano del usuario y, cuando quieras llegar a lugares difíciles de tu cuerpo, solo tendrás que mover el cabezal hasta encontrar cualquiera de los ángulos disponibles. Su batería tiene una duración continua de 5 horas y su carga requiere de 150 minutos, haciendo que las percusiones puedan alcanzar el nivel de 2400. El rango de velocidad es personalizable, pero considera que la percusión puede ser débil para tejidos profundos.

Mebak - Pistola de masaje de percusión para alivio del dolor y recuperación de lesiones deportivas
  • Medidas y Peso: No especificado - 0,95Kg
  • Amplitud: 12mm
  • Pulsaciones por Minuto: 3200 RPM
  • Emisión de ruido: 35-50db
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 7 cabezales
  • Batería con 6 horas de uso
  • Dispositivo fácil de limpiar
  • 7 cabezales intercambiables para distintos masajes
  • Fácil y sencillo de usar
  • Diseño pesado
  • No especifica medidas
No permitas que un dolor muscular restrinja tus actividades diarias, para eso te recomendamos el uso de la pistola relajante de masajes Mebak. La velocidad del motor, la potencia de su tecnología y la fortaleza de la estructura hacen de este masajeador un producto complementario ideal para la salud de cualquier usuario. Puedes intercambiar los siete cabezales para conseguir una mejor posición de masaje y así alcanzar los tejidos profundos.

La batería recargable tiene una capacidad de carga de 2600 mAh para mantener un uso continuo de hasta 3 horas. El motor posee 5 niveles de velocidad, pudiendo alcanzar las 3200 percusiones por minuto, siendo esto importante para combinar la potencia de 60W en la terapia de percusión. Está fabricado en plástico de buena calidad y su pantalla LCD te mostrará todos los comandos que estás usando en el momento. El ruido puede ser un factor incómodo en algunos casos.

QIQIGO - Pistola de masaje eléctrica con 30 velocidades para músculos tensos y doloridos
  • Medidas y Peso: No especificado - 1Kg
  • Amplitud: 16mm
  • Pulsaciones por Minuto: 4800 RPM
  • Emisión de ruido: 40db
  • Nº de Accesorios: Maletín de transporte con 6 cabezales
  • Batería con 8 horas de uso
  • 6 cabezales intercambiables para distintos masajes
  • Mas pulsaciones por minuto que otros modelos
  • Protección contra sobrecalentamiento
  • No especifica medidas
  • Demasiado intenso para algunas personas
No es necesario tener conocimientos previos de fisioterapia o de cualquier rama de salud para operar la pistola de masajes de percusión qiqigo. Esto se debe a que los comandos disponibles son intuitivos y fáciles de manejar, ya que desde su panel de control digital puedes elegir el nivel de las revoluciones por minutos y el apagado automático. Puedes alcanzar la relajación absoluta en muy poco tiempo con su potencia de 4800 RPM.

La posición del mango antideslizante genera el control necesario para que su diseño alcance las zonas difíciles. Solo tienes que ir aumentando de a poco las revoluciones y cambiar su nodo a medida que pase el tiempo. Incluye un maletín de material durable para que sea fácil su traslado a la oficina o al gimnasio. Si bien el cuerpo de la pistola eléctrica de masajes es de calidad, en algunos casos puede debilitarse la estructura.

AOSSY - Masajeador Shiatsu cervical para cuello, nuca y hombros con terapia de calor
  • Medidas y Peso: 1530gr
  • Nº de Programas: 3
  • Duración de la Batería: -
  • Efecto Calor: Si
  • Pack: Bolsa de transporte y fuente de alimentación
  • Cabezales con rotación bidireccional
  • Intensidad de masaje dirigida
  • Diseño totalmente ergonómico
  • Fácil de limpiar
  • Solo funciona enchufado a la corriente
  • No especifica medidas
Gracias al silencioso masajeador para cuello AOSSY vas a conseguir reducir la inflamación y mejorar la postura. Esto se debe porque a los masajes Shiatsu y de vibración los puedes combinar con el calor para conseguir un amasamiento profundo que genere la liberación miofascial. Está fabricado con una malla transpirable de alta calidad que ayuda a la penetración del calor y con un cuero ecológico de lujo.

Está pensado para ser usado durante 15 minutos intercambiando los programas en sus diferentes intensidades lo cual lo puedes manejar desde su panel de control lateral. Los 8 cabezales de masaje giratorios son personalizables para que cambien la dirección del masaje. Puedes usarlo en el cuello, hombro y brazos, aunque también es apto para el abdomen y piernas. Considera que la presión la ejercerá si mantienes tus manos dentro de los bolsillos, lo cual puede generar algo de incomodidad.

InvoSpa - Masajeador Shiatsu con calefacción para cuello, espalda y hombros
  • Medidas y Peso: No especificado
  • Nº de Programas: 3
  • Duración de la Batería: -
  • Efecto Calor: Si
  • Pack: Bolsa de transporte y enchufe para casa y coche
  • Incluye adaptador para el coche
  • Cuenta con protección inteligente
  • Diseño silencioso
  • Fácil de limpiar
  • Solo funciona enchufado a la corriente
  • No especifica medidas
El masajeador Shiatsu de cuello, espalda y hombros InvoSpa ofrece masajes suaves y relajantes que te ayudarán a recuperar la postura corporal y a disminuir el estrés. Alivia el dolor muscular de forma efectiva porque su malla perforada transmite a la perfección el amasamiento de las 8 bolas de rodillos de masaje, por lo que solo necesitarás colocar de forma correcta en el lugar del cuerpo en el que quieras activar la circulación.

Está enfocado para ser usado con tres niveles de fuerza de velocidad bidireccional e ir intercambiando un amasamiento de tejido profundo, masaje Shiatsu con la termoterapia. Solo necesitarás colocarlo en el cuello y ajustar la presión utilizando las cavidades externas con tus manos. Posee panel de control de cuatro botones para intercambiar los programas, una bolsa para su traslado y un adaptador para hogar y automóvil. Ten en cuenta que no funciona con batería recargable.

Snailax - Masajeador eléctrico cervical para espalda, cuello y hombros con efecto calor
  • Medidas y Peso: No especificado
  • Nº de Programas: 3
  • Duración de la Batería: -
  • Efecto Calor: Si
  • Pack: Bolsa de transporte y enchufe para casa y coche
  • Apagado automático después de 15 minutos
  • Desmontable y apta para lavadora
  • No especifica medidas y peso
Si quieres recuperarte rápido de los dolores musculares del cuello, puedes elegir el uso diario del masajeador ergonómico Shiatsu Snailax. Su diseño incluye dos cómodos apoyabrazos para mantener relajada la postura y corregir la circulación de la sangre en los músculos tensos, logrando generar presión en la zona cervical para que los 8 nodos giratorios bidireccionales actúen con precisión en la fascia. Es ideal para tratar migrañas, nudos en el cuello y lesiones en el manguito rotador.

Su material de cuero no acumula transpiración y su funda desmontable es apta para ser lavada a mano. Desde el panel de control puedes elegir cualquiera de los programas disponibles, menos la desactivación del apagado automático a los 15 minutos. Puede ser usado por varones y mujeres, ya que su diseño ergonómico se acomoda a la perfección al contorno del cuerpo. Incluye un adaptador para hogar y automóvil. No posee diferentes niveles de calor.

Theragun - Mini Pistola de masaje portátil para tratamiento muscular y recuperación de lesiones
  • Medidas: 13,7 x 10,9 x 4 cm
  • Peso: 0,63Kg
  • Pulsaciones por Minuto: 2400 RPM
  • Nº de Accesorios: 1 cabezal
  • Pack: Maletín de transporte y fuente de alimentación
  • Ligero y portátil
  • Protección contra sobrecalentamiento
  • Batería recargable
  • Fácil y sencillo de usar
  • Pocos modos de masaje
  • No tan intenso como otros modelos
Realiza masajes de percusión de forma segura con la mini pistola de mano para masajes Theragun. Gracias a su exclusivo sistema silencioso y a la velocidad que tiene su motor, conseguirás resultados en poco tiempo. Su diseño es útil para ser llevado a todos lados, en especial en aquellos deportistas en los que necesitan recuperar la elasticidad de sus músculos luego de un entrenamiento duro. La posición del mango y su peso harán que siempre tengas el control en la terapia de percusión.

La duración de la batería puede llegar hasta 150 minutos de uso continuo, siempre que la hayas cargado por al menos tres horas, aunque posee un práctico cargador que lo puedes utilizar durante la sesión. Está diseñada en plástico de alta duración y los tres niveles de velocidades pueden alcanzar una percusión por minuto máxima de 2400. No cuenta con la posibilidad de intercambiar los cabezales.

RENPHO - Mini pistola de masaje muscular con terapia de percusión con tamaño portátil
  • Medidas: No especificado
  • Peso: 0,58Kg
  • Pulsaciones por Minuto: 3200 RPM
  • Nº de Accesorios: 4 cabezales
  • Pack: Cable de carga tipo C
  • Puerto de carga USB-C
  • Batería con 6 horas de uso
  • No especifica medidas
Benefíciate con todas las ventajas de la terapia de percusión, utilizando de forma diaria la mini pistola de masajes RENPHO. La amplitud del cabezal y los golpes que realiza por minutos son dos aspectos positivos que debes tener en cuenta en este masajeador de bolsillo. Gracias a su desarrollo tecnológico, a la calidad de los materiales duraderos y al diseño ergonómico, vas a alcanzar los tejidos profundos de cualquier grupo muscular con gran facilidad.

Cualquiera de sus 4 cabezales intercambiables, combinados con la selección de los niveles de percusión por minuto, van a realizar su trabajo de forma eficiente en los diferentes grupos musculares. Ten en cuenta que la frecuencia de percusión puede alcanzar hasta 3000 veces por minuto, lo cual servirá para aplicar masajes de forma profesional. La duración de la batería es de 6 horas y posee un apagado automático a los 15 minutos, aunque en algunos casos este promedio puede bajar.

Vídeo: ¿Cómo usar un masajeador electrónico para reducir el dolor muscular?

Tipos de máquinas de masaje que debes conocer

Causas y síntomas del dolor muscular

Los síntomas del dolor en los músculos dependerán no solo de la estructura muscular afectada sino también de las causas que originan este trastorno. Veamos a continuación cuáles son las causas y síntomas del dolor muscular más frecuentes:

Causas

Las causas de un dolor muscular pueden ser las siguientes: 

  • Movimientos repetitivos y exigentes. Uno de los factores más comunes que causan un dolor muscular son los movimientos exigentes que realiza la persona por no estar preparado o no hacer descansar las articulaciones y la estructura muscular. Esto es frecuente en trabajadores manuales y en deportistas de alto rendimiento.
  • Presencia de enfermedades congénitas. Las personas que padecen de enfermedades con deformaciones congénitas sufren de un desequilibrio en la estructura muscular, tendinosa y ligamentaria. Esto provoca que los músculos se expresen al máximo para realizar movimientos, lo cual genera dolores profundos.
  • Deformaciones óseas. Al igual que ocurre con las enfermedades congénitas, los espolones o la aparición de sobrehuesos eliminan la simetría y el funcionamiento del cuerpo. Esto hace que los músculos trabajen de forma irregular, lo cual favorece la aparición del dolor.
  • Acumulación de toxinas en las fibras. Tanto el ácido láctico como otras sustancias tóxicas se alojan en los filamentos musculares cuando se hace ejercicios o la persona transita situaciones estresantes. Esto provoca inflamación o una contracción desmedida del músculo, lo cual genera dolor en determinadas partes del cuerpo.
  • Tirones musculares. Las contracturas en los músculos se producen no solo por la presencia de toxinas sino también por un estiramiento desmedido de las fibras, las cuales no pueden volver a su posición original. Este es una de las causas más comunes que provocan dolor en las personas.
  • Artritis y otras enfermedades degenerativas. El desgaste de los cartílagos articulares van deformando la simetría de las rodillas, codos, caderas y otras zonas, lo cual provoca que los músculos tengan que adaptarse de forma antinatural al desequilibrio biomecánico.
  • Enfriamiento muscular. El frío es un causante natural del dolor muscular, esto se produce porque las fibras de los tejidos que dan estiradas o se contraen de forma
  • Mala postura corporal. Otro factor frecuente que causa dolores musculares es la mala postura corporal al caminar o al estar mucho tiempo sentado. Entre las zonas más frecuentes se encuentra la espalda baja, el cuello y los hombros.
  • Sobrepeso y sedentarismo. Las personas que tienen un exceso de peso o no realizan actividades de manera cotidiana mantienen su estructura muscular al límite porque los músculos deben soportar un peso excesivo y, en el otro caso, no están acostumbrados al realizar ejercicios. Al necesitar hacer alguna actividad se produce un desequilibrio en la estructura muscular, lo cual causa dolores agudos.
  • Falta de calentamiento previo en actividades deportivas. Los atletas necesitan preparar los músculos para ejecutar acciones exigentes, si esto no ocurre las fibras pueden sufrir desgarros y provocar dolor. Otra causa frecuente es no elongar los músculos después del ejercicio.
  • Mala circulación de sangre. La irrigación sanguínea es un factor clave para la salud del cuerpo, si por algún motivo esto no sucede la sangre no puede intercambiar oxígeno y nutrientes con los músculos. Esto genera que la salud de la estructura muscular disminuye y se debilite pudiendo provocar desgarros y otros trastornos, lo cual conlleva al dolor muscular.
  • Edad avanzada. Las personas mayores tienden a debilitar su estructura muscular, siendo esto una causa común en este grupo.
  • Traumatismos y caídas. Los golpes pueden ocasionar la acumulación de sangre y de líquido en los músculos, lo cual ayuda a la aparición del dolor.
  • Estrés. Las personas que padecen ansiedad, estrés o cuadros nervioso tienden a tensar los músculos de forma involuntaria. Esto provoca la acumulación de toxinas que endurecen la estructura fibrosa y ayuda a presencia del dolor.
  • Mala alimentación. Los músculos necesitan de vitaminas, minerales y proteínas para mantener elasticidad y resistencia. En caso de que esto no suceda, es probable que se produzcan desgarros o dolores por presencia de calambres.

Síntomas

Los síntomas que experimentarás por culpa de un dolor muscular son: 

  • Limitación de movimientos. Muchas más comunes a causa de un dolor es restringir de forma inconsciente los movimientos del cuerpo, en especial de aquellas articulaciones afectadas por esfuerzos significativos. Por ejemplo, al alzar un objeto desde el suelo es usual sentir dolor en la zona lumbar y en el cuello.
  • Aparición repentina de una incomodidad localizada. Muchas veces las personas no detectan a tiempo que el dolor se hace presente, pero de modo leve. Sienten molestias que no saben distinguir con precisión de qué se trata o en qué lugar exacto se produce.
  • Pérdida de concentración. Los dolores musculares provocan la pérdida de atención porque el sistema nervioso baja para disminuir el dolor, lo cual genera que la concentración sea difícil de conseguir.
  • Hormigueo y calambres. Los calambres en las piernas y manos y la parestesia son síntomas que aparecen con frecuencia en personas que padecen de dolores musculares. Esto se debe a la falta de circulación sanguínea y a la presencia excesiva de sustancias tóxicas en las fibras.
  • Sensación de fatiga en las piernas. La falta de oxigenación en los músculos conduce a la pesadez en las piernas, sin que la persona se dé cuenta de que está provocado por dolores musculares en los isquiotibiales, gemelos o pie.
  • Falta de energía. La rigidez muscular causa dolor y ocasiona la pérdida de actividad en todo el cuerpo, este un factor importante al que hay que estar atento para evitar lesiones más graves.
  • Lentitud para andar o moverse. Algunas personas no pierden energía, pero sí les cuesta caminar o moverse con normalidad. Esto se debe al trabajo que realiza el cerebro para evitar el dolor, lo cual hace que la amplitud muscular sea menor.

Guía de compra: Consejos para comprar el mejor masajeador eléctrico para el dolor muscular

Si quieres comprar el mejor masajeador eléctrico para el dolor muscular, presta atención a nuestras guías de compra en la cual encontrarás consejos que te servirán para encontrar la máquina de masajes eléctrica que más se adapta a tus necesidades. Mira a continuación:

Material

El material con el que está construido un masajeador muscular eléctrico tiene una gran relevancia porque de este factor dependerá no solo la calidad de la máquina de masajes, sino también la duración, el confort durante las sesiones de uso y las funciones disponibles. El componente principal de un dispositivo de masajes dependerá del modelo que elijas, por lo que podemos mencionar estos casos: 

  • Asiento de masajes para coches. En este caso el material principal está fabricado en cuero sintético, neopreno y malla transpirable, los cuales se combinan con el plástico. Esto hace que genere mayor comodidad y pueda transmitir con facilidad las vibraciones, el amasamiento y el calor de los rodillos y almohadillas.
  • Sillón de vibración eléctrico. Estos masajeadores están diseñados con cueros genuinos o sintéticos de alta calidad y se combinan con estructura de plástico resistente para entregar el máximo confort. Si se incluye la cromoterapia, es probable que la capucha esté fabricada en plástico o metal liviano.
  • Masajeador manual eléctrico. Tanto las pistolas de masajes como los mini masajeadores están fabricados con una estructura de ABS o de silicona y sus rodillos pueden estar confeccionados en silicona, goma, espuma o plástico de alta densidad. Cojín de masaje El amasado profundo y la presión que se ejercen por medio de los nodos se puede alcanzar gracias a la malla perforada revestida de cuero o piel sintética. En algunos casos, el neopreno también forma parte de la estructura de estas almohadas de vibración.
  • Máquina de masaje para cuello y hombros. Si buscas aliviar el dolor de la zona cervical, espalda y hombros vas a necesitar un masajeador que esté fabricado en cuero sintético y malla transpirable para adaptarse con precisión al contorno del cuerpo.
  • Rodilleras de masajes. El material que se utiliza en este tipo de masajeadores eléctrico depende en gran medida del modelo del dispositivo. Puedes encontrar masajeadores que solo cubren la rodilla, los cuales están fabricados en plástico o tela elástica con neopreno, mientras que otros mantienen el contacto en toda la pierna y pie. En este último caso, el elemento utilizado en la fabricación es neopreno, poliéster o tela sintética.
  • Masajeador eléctrico de manos y muñecas. En la fabricación de estos dispositivos se usa con frecuencia el plástico o ABS de larga duración. Su tela interna es de felpa o de algún otro material sintético que transmita bien el calor y las vibraciones.

Forma y tamaño

Un aspecto que no debes dejar a un lado en el estudio para elegir un buen masajeador eléctrico muscular es el tamaño y la forma, ya que de esto dependerá la comodidad para su traslado, la facilidad de su uso, la posibilidad de aplicar en diferentes lugares del cuerpo y el método o tipo de masaje que puedes aplicar. Este factor también dependerá del modelo de máquina de masaje que elijas, por ejemplo: 

  • Sofá de masajes Shiatsu. Este es el masajeador más grande en cuanto a tamaño porque su forma es similar a la de un sillón común, por lo que no es común su traslado debido al gran volumen. Si bien cuenta con ruedas internas, su acarreo solo puede realizarse dentro de la casa o en la oficina.
  • Silla de masajes para automóviles. Este tamaño es un poco menor al del masajeador anterior, pero también ocupa volumen, ya que necesita recubrir el asiento de tu coche o la silla de tu casa. Su forma es en L para mantener el contacto de la espalda y las piernas. En algunos casos es posible encontrar
  • Pistola de manos eléctrica para masajes. En este caso puedes encontrar diversos modelos que se ajustan al tamaño de la mano para que sean usados con precisión y facilidad. Por lo general, su forma es en Y o en L y su largo puede llegar a ser similar al del antebrazo. En las mini pistolas de masajes de percusión la forma se mantiene, pero disminuye el tamaño, pudiendo alcanzar el largo de una pantalla de un teléfono.
  • Máquinas de masajes para cuello. En este caso el diseño de fabricación es similar a una U invertida y sus bandas laterales pueden alcanzar hasta la altura del codo.
  • Almohada de masaje Shiatsu.  Es uno de los masajeadores más pequeños y fáciles de transportar porque tienen el tamaño similar al de una tablet y su volumen puedes llegar a ser el de un cojín pequeño.
  • Masajeador eléctrico para rodilla y pierna. En este punto debes tener en cuenta que puedes encontrar máquinas de masajes que cubren toda la pierna y el pie, mientras que, existen otros dispositivos en los que solo tendrás contacto en los gemelos y en los pies.
  • Dispositivo de masajes para manos y muñeca. Su forma y volumen es similar al de una caja mediana en la cual puedes meter una de tus manos con comodidad. Es liviano y puede ser colocado en una mesa con facilidad, debido a su superficie plana.

Tipos de masaje

Analizar el tipo de masaje que puede realizar una máquina eléctrica de relajación muscular te ayudará a escoger el dispositivo ideal que se ajusta a tus necesidades. Con esto queremos decir que, para elegir el masajeador eléctrico correcto de acuerdo con la zona del cuerpo y con el tipo de trastorno muscular que tengas, debes tener en cuenta los programas disponibles que te ayudarán a conseguir tratamientos complementarios efectivos.

Al igual que ocurre con los otros puntos mencionados antes, el tipo de masaje dependerá del masajeador eléctrico muscular que elijas. Mira a continuación: 

  • Asiento de masajes para automóviles. En estos dispositivos vas a encontrar rodillos que generarán masajes Shiatsu, de vibración, amasado con diferente oscilación, de calor y, en algunos casos, de compresión.
  • Sillón eléctrico de masaje para el hogar. Es uno de los masajeadores más completos porque encontrarás casi todos los masajes disponibles en este tipo de dispositivos. La terapia Shiatsu, vibración, percusión, calor, compresión y amasamiento son los programas disponibles. A estas funciones, las puedes combinar con aromaterapia, reflexología y musicoterapia.
  • Masajeador de manos relajante. Vas a encontrar la terapia de percusión, vibración, Shiatsu, masajes rodantes, amasado profundo y calor. Pero si eliges masajeadores faciales que también puedes aplicar en la zona de la rodilla, espalda y piernas puedes agregar la terapia de fitoterapia por medio de micro vibraciones.
  • Cojín de masajes. La terapia de vibración y de calor son los dos tipos de masajes que más se encuentran en estos masajeadores eléctricos, aunque también puedes encontrar rodillos para
  • Masajeadores para piernas y rodillas. Los masajes disponibles que tendrás en este tipo de máquinas eléctricas son de calor, compresión, amasamiento y vibración.
  • Máquina de masajes para brazos y manos. Para estimular la circulación de la sangre en esta parte del cuerpo vas a necesitar programas que incluyan los masajes de vibración, la función de calentamiento, la terapia de compresión y el

Potencia y velocidad

La potencia y velocidad dependerá del estilo de masajeador eléctrico que elijas, aunque por lo general las vibraciones por minutos de un motor a batería o con alimentación eléctrica por cable tienen una capacidad mayor a las 2800 RPM. Salvo los masajeadores de micro vibración de alta frecuencia que pueden alcanzar hasta las 9 mil vibraciones por minuto. En algunos casos, las pistolas de masaje de percusión superan los 5 mil golpes por minuto.

En relación con la velocidad, es importante que consideres al momento de elegir tu próximo masajeador eléctrico muscular que el mismo posea al menos dos o tres niveles de intensidad. Esto te ayudará a combinar diferentes programas y a mejorar la terapia de relajación porque no estresadas la estructura muscular ni los tejidos cuando comiences con la velocidad mínima.

Efecto calor

La terapia de calor es un factor importante que te ayudará a mejorar la circulación de la sangre, disminuye la tensión muscular y acortar el tiempo de recuperación de las lesiones. Por tal motivo, un buen masajeador eléctrico muscular siempre debería tener entre sus programas el efecto calor.

Ten en cuenta que, en algunos modelos puedes variar el nivel de intensidad de la temperatura y elegir hasta 3 tipos de potencia, en otros en cambio solo puedes activar la función de calentamiento en una sola temperatura. La herramienta de calor se genera de acuerdo con el tipo de masajeador que elijas, ya que puedes conseguir calor por medio de componentes infrarrojos, aire caliente o almohadillas térmicas.

Efecto vibración

Al igual que ocurre con el efecto calor la terapia de vibración estará disponible de acuerdo con el modelo del masajeador eléctrico muscular que elijas. En general, casi todos los dispositivos traen esta función, salvo las mini pistolas de masaje por percusión, algunos cojines Shiatsu, rodilleras de masaje eléctricas de calentamiento y algunos masajeadores para cuero cabelludo. En todos los casos, en los que se hace presente este tipo de masaje, es posible elegir entre dos o más niveles de intensidad para conseguir mejores resultados terapéuticos.

Duración de la batería

Lo más importante para destacar en este aspecto es que las terapias de masajes no deben exceder los 10 o 15 minutos de sesión, salvo cuando utilizas pistolas de percusión eléctricas en las cuales no pueden superar los 30 segundos de masajes. Con esto queremos decir que, la capacidad que tiene una batería sobrepasa con comodidad los 2000 mAh, lo que significa que la duración puede llegar a más de 3 horas de uso continuo, lo cual te servirá para usarlo por más de una semana. La carga completa de la batería puede durar entre 90 minutos y 4 horas.

Precio

En este aspecto debes tener en cuenta que puedes conseguir una gran variedad de modelos de masajeadores musculares eléctricos que tendrán diferentes precios, ya que no es lo mismo tener un sofá con gravedad cero que un cojín masajeador Shiatsu, el cual tiene un coste muy inferior. Pero esto no es lo importante, lo que tienes que considerar es que nunca debes poner en riesgo tu salud al elegir productos asequibles y que no sean seguros o prometan funciones que no cumplirán. Por tal motivo, te recomendamos optar siempre por masajeadores musculares eléctricos que sean reconocidos y no tan baratos.

Beneficios de las máquinas de masaje para aliviar el dolor muscular

Cuando utilices máquinas de masaje para aliviar el dolor muscular obtendrás los siguientes beneficios: 

  • Disminuye el estrés. Una de las ventajas más importantes que tienen los masajes realizados por dispositivos eléctricos es que disminuye las preocupaciones cotidianas al relajar la mente. Esto también sirve para tratar la ansiedad y conseguir un equilibrio mental con proyecciones positivas.
  • Mejora el descanso nocturno. La relajación que se producen los músculos estimula la emisión de endorfina y otras sustancias que ayudan al bienestar general, lo cual favorece el sueño.
  • Ayuda a una recuperación más rápida de los músculos y lesiones. Los músculos necesitan ser ejercitados de manera profesional, lo cual lo puedes lograr a través de los masajeadores eléctricos. Gracias a las diferentes terapias complementarias que puedes utilizar en los programas vas a conseguir eliminar las toxinas alojadas en los tejidos y mejorar la salud de la estructura muscular. Esto conviene para conseguir una recuperación rápida de lesiones.
  • Mejora la capacidad aeróbica y la resistencia muscular. Al existir un mejor intercambio de nutrientes y oxígeno entre la sangre y los tejidos musculares, el cuerpo contribuye a mejorar la capacidad aeróbica y a conseguir una mayor resistencia en las fibras.
  • Evita la aparición de lesiones. Un poco relacionado con el punto anterior, los masajes favorecen la resistencia y la salud de la estructura muscular, lo cual disminuye la posibilidad de lesionar los músculos por medio de tirones o traumatismos por golpes.
  • Contribuye a la circulación de la sangre. Al generar presión en los músculos se ensanchan las vénulas y arteriolas, lo cual mejora la irrigación sanguínea por medio de estos canales.
  • Favorece el sistema linfático. Los masajes realizados por máquinas eléctricas musculares no solo alivian la rigidez muscular, sino también ayuda a eliminar las bacterias y microbios alojados en la sangre por medio del sistema linfático.
  • Los masajeadores eléctricos musculares te harán ahorrar dinero. Una de las grandes ventajas que obtendrás con una máquina de masaje para músculos es que evitarás gastar dinero en visitas a médicos profesionales o fisioterapeutas, ya que conseguirás resultados similares con un menor coste.
  • Puedes llevar a todos lados a tu propio masajista. Salvo algunos modelos, las máquinas musculares eléctricas de masajes pueden ser transportadas con facilidad. Esto quiere decir que puedes utilizar el masajeador en tus tiempos libres en cualquier lugar, ya sea en el trabajo, gimnasio o en un parque.

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