- ¿Cuál es el mejor cojín de masaje Shiatsu para aliviar el dolor?
- Vídeo: ¿Cómo usar un cojín de masaje Shiatsu?
- Tipos de máquinas de masaje que debes conocer
- ¿Qué es y cómo funciona el masaje Shiatsu?
- Guía de compra: Consejos para comprar el mejor cojín de masaje Shiatsu
- Ventajas y beneficios del masaje manual Shiatsu
- F.A.Q: Preguntas Frecuentes
La técnica de masaje Shiatsu es un tratamiento complementario ideal para ser usada por cualquier persona que sufra de lesiones musculares y de otros trastornos físicos. Es posible aplicar la terapia oriental a través de un fisioterapeuta o por medio de un cojín eléctrico de masajes. Si quieres conocer más y saber de qué se trata y cómo funciona el masaje Shiatsu, continúa leyendo.
Te mostraremos de manera simple y detallada a través de nuestra guía de compras cómo elegir el mejor cojín de masajes de acupresión. También hablaremos sobre las ventajas y beneficios que obtendrás con un masaje Shiatsu y te indicaremos cómo usar correctamente un cojín de amasamiento para no cometer errores y sacarle el máximo provecho. Comencemos.
¿Cuál es el mejor cojín de masaje Shiatsu para aliviar el dolor?
- Medidas: No especificado
- Peso: No especificado
- Material: No especificado
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: Si
- Diferentes modos de vibración
- Proporciona un masaje óptimo
- Incluye funda
- Función de apagado automático
- Demasiado suave para algunas personas
- No especifica medidas, peso y material
Además, la tela de malla es ideal para transmitir de forma eficiente los masajes 3D de cualquiera de sus tres niveles de velocidades. Cuenta con función de apagado automático de 15 minutos, lo cual te servirá para proteger tu salud y, si lo deseas, puedes activar la función de calor para mejorar aún más los resultados terapéuticos. La costura de la funda y del masajeador, en algunos casos, puede cortarse.
- Medidas: No especificado
- Peso: No especificado
- Material: Cuero sintético
- Fuente de alimentación: Cable y adaptador de coche
- Efecto calor: Si
- Incluye adaptador para coche
- Con terapia de calor
- Temporizador de 15 minutos
- Portátil y seguro
- Masaje demasiado intenso para algunas personas
- No especifica medidas y peso
El trabajo que realiza esta almohada de masajes vibratorios es similar a la presión de los dedos de un fisioterapeuta, por tal motivo no dejes pasar esta oportunidad única de combinar el Shiatsu con la terapia de calor. Puedes utilizarlo en tu casa o mientras vas conduciendo tu coche, porque incluye un adaptador de carga para mantenerte relajado cuando viajas. Ten en cuenta que, en algunos casos, la duración de la batería es insuficiente.
- Medidas: 40x40 cm
- Peso: 1,8 Kg
- Material: Funda de tela
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: Si
- 4 cabezales masaje rotatorio
- Proporciona un masaje óptimo
- Funda de tela lavable
- Función de apagado automático
- Demasiado suave para algunas personas
- Funciona si está conectado a la corriente eléctrica
La fusión de luz roja y calor tiene un efecto relajante en los músculos, alivia el dolor y reduce dolencias como las contracturas o los dolores articulares. También dilata los vasos sanguíneos y favorece la circulación de la sangre. Ayuda a mejorar la recuperación y trata los resfriados. Crea una sensación de confort. Puede lavar la funda de almohada en una lavadora a 30 grados para evitar la acumulación de sudor y bacterias debido al calor.
- Medidas: 35x24x11 cm
- Peso: 1,9 Kg
- Material: Tela
- Fuente de alimentación: Cable eléctrico 12v
- Efecto calor: Si
- Tecnología Ergonomic Flex
- Luz roja conmutable y función de calor
- Uso multifuncional
- Función de apagado automático
- Solo un nivel de intensidad
- Funda no lavable
- Solo incluye un tipo de fuente de alimentación
Gracias a la forma flexible del cojín, el cojín de masaje shiatsu contorneado CL 300 ofrece un relajante masaje shiatsu para todo el cuerpo. No sólo es ideal para aliviar la tensión en la zona de los hombros y el cuello, sino que también puede utilizarse de forma flexible en la parte baja de la espalda, los muslos o las pantorrillas. El diseño pequeño y manejable y las prácticas correas en la espalda garantizan un fácil manejo durante el masaje.
- Medidas: 30x20x12 cm
- Peso: 1 Kg
- Material: Malla transpirable y cuero PU
- Fuente de alimentación: Cable eléctrico 12v
- Efecto calor: Si
- 6 nodos de masaje shiatsu
- Adaptador para el hogar y para el coche
- Rotaciones en sentido horario y antihorario
- Apagado automático a los 15 minutos
- Solo funciona si está conectado con cable
- Funda no lavable
- Tamaño estándar pequeño
Equipado con un enchufe adaptador para el hogar y otro para el coche, es perfecto para utilizarlo en casa, el coche, la oficina, etc. La banda elástica ajustable en la parte posterior del masajeador de cuello permite una fijación fácil y flexible a la silla. Con su diseño compacto en forma de W, este masajeador de cuello se adapta perfectamente a las curvas del cuerpo, incluyendo el cuello, las piernas, los brazos, la cintura, el abdomen y los hombros. Con su función de desconexión automática después de 15 minutos, este masajeador de espalda personaliza el cuidado del masaje inteligente para usted y lo mantiene seguro.
- Medidas: 35 x 24,9 x 13,4 cm
- Peso: 1,35Kg
- Material: Licra
- Fuente de alimentación: Batería (2000 mAh)
- Efecto calor: Si
- Cuenta con 8 bolas de masaje
- Batería recargable de 2000mAh
- Masaje demasiado intenso para principiantes
Puedes usarlo en cualquier lugar porque sus ocho cabezales en 3D trabajan en sentido circular de manera silenciosa. Además, puedes activar la función de calor para conseguir resultados de relajación de forma más rápida, pero ten en cuenta que la duración de la batería es de 2 horas. Está revestido en tela transpirable y posee una funda lavable sobre los nodos. Incluye un bolsillo en su parte trasera, lo cual puede limitar el apoyo para algunos lugares.
- Medidas: 31 x 21,9 x 10,1 cm
- Peso: No especificado
- Material: No especificado
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: Si
- Fácil y sencillo de usar
- Alivia la tensión en varias zonas del cuerpo
- No especifica peso y material
La tela de malla perforada entrega al cojín de masajes eléctrico la estructura ideal para transmitir de forma eficiente los masajes a los tejidos profundos. Además, la función de calor incorporada posee un selector personalizable para evitar quemaduras en la piel. Solo necesitas colocar el cojín en la espalda, o pies y luego accionar su botón de encendido ubicado en la esquina para recibir masajes con cambio de dirección de forma automática. Ten en cuenta que no posee batería recargable.
- Medidas: 31,4 x 18,5 cm
- Peso: No especificado
- Material: No especificado
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: Si
- Dispositivo fácil de limpiar
- Cuenta con terapia de calor
- El mando no es inalámbrico
Para lograr que el amasado profundo recupere los músculos en el menor tiempo posible, tienes que usar la almohada térmica con vibración en la zona afectada por 15 minutos. El sistema linfático se verá beneficiado con los masajes de relajación porque eliminará con efectividad las bacterias alojadas en el cuerpo. Posee una correa con cierre en velcro y su felpa sintética puede provocar irritaciones en la piel.
- Medidas: No especificado
- Peso: No especificado
- Material: Cuero sintético
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: Si
- Diferentes modos de masaje
- Alivia la tensión en varias zonas del cuerpo
- No especifica medidas y peso
Gracias a su sistema de amasado vas a conseguir llenar tu vida de energía, solo necesitas presionar el botón ubicado en la parte superior izquierda y elegir que los ocho nodos de masajes cambien de dirección de forma automática cada 60 segundos. Además, puedes escoger si deseas que, los masajes Shiatsu sean en sentido horario o no. Su material de cuello es amigable a la piel, al igual que su correa con velcro. El nivel de calor puede resultar insuficiente en algunos casos.
- Medidas: 33 x 33 x 9,3 cm
- Peso: 1,95Kg
- Material: No especificado
- Fuente de alimentación: Con cable
- Efecto calor: Si
- 8 nodos de masaje
- Función de apagado automático
- No especifica material
Es ideal para usarlo en el living cuando vuelves de trabajar porque los ocho nodos de 3D entregan un calor agradable que disminuye la sensación de fatiga. Además, su tamaño y la calidad de la tela, con malla transpirable, entregan un estilo agradable para combinar con los sillones de tu sala. El sistema de apagado automático se activa a los 15 minutos, cortando la carga de energía de 110-220 V. La manija para trasladar de forma fácil puede descoserse con el tiempo.
Vídeo: ¿Cómo usar un cojín de masaje Shiatsu?
Tipos de máquinas de masaje que debes conocer
¿Qué es y cómo funciona el masaje Shiatsu?
La terapia de masaje Shiatsu es una técnica oriental de masaje terapéutico basada en la presión de los puntos gatillos del cuerpo y de los canales de energía. Se aplica por medio de la acupresión, o lo que es lo mismo, a través del empuje de los dedos, aunque también es posible usar masajeadores eléctricos diseñados específicamente para cumplir con el objetivo.
Es similar a la acupuntura, pero en este caso no se usan agujas para tratar de disminuir la rigidez de la fascia y lograr la liberación miofascial. La fascia es una delgada membrana que recubre las estructuras del cuerpo y cuando se endurece, por diversas razones, se genera una restricción miofascial, lo cual causa dolor y otros trastornos. Cuando se aplica masajes Shiatsu por medio de cojines, se presiona los puntos de los tejidos profundos para liberar la fascia y disminuir la rigidez y el dolor muscular, entre otros beneficios.
Guía de compra: Consejos para comprar el mejor cojín de masaje Shiatsu
Mira nuestra guía de compras, la cual te ayudará para elegir el mejor cojín masajeador de Shiatsu. Presta atención a cada detalle:
Material
Su base por lo general es de goma para evitar el deslizamiento, mientras que su cobertura superior está fabricada con paño agradable a la piel y que no permite la acumulación de sudor. Puede ser de cuero ecológico, de malla en 3D o de algún material sintético transpirable y que logre transmitir bien las vibraciones. Para este último caso se utiliza con frecuencia tela micro perforada que también ayuda a mejorar el confort durante la sesión.
Tamaño y peso
Los cojines de masaje Shiatsu tienen una forma rectangular y plana, lo cual hace que se puedan plegar para guardarlo y trasladarlo. Es posible encontrar diversos tamaños de masajeadores de vibración, y gracias a esta variable vas a poder elegir si lo puedes usar en el coche, oficina o solo en tu casa. Ten en cuenta que, su tamaño debe ser lo suficientemente amplio para cubrir el cuello, el hombro o la espalda, esto dependerá de tus propias necesidades.
Movimiento
Los movimientos que realiza una almohada de masajes Shiatsu son útiles para aliviar el dolor y mejorar la circulación de la sangre. Los cojines están divididos por nodos para ofrecer diferentes tipos de masajes a través de sus rodillos, los cuales pueden moverse en sentido horario, en contra del movimiento de las agujas del reloj o en línea recta, de arriba hacia abajo o viceversa. Puedes cambiar la dirección todas las veces que quieras, pero eso dependerá de las funciones disponibles en cada masajeador.
Tipos de masaje
Los masajes que puedes encontrar en un buen cojín masajeador Shiatsu es el de vibración y acupresión. Pero no implica que no sea posible combinar esta técnica oriental con la terapia de calor y el amasamiento. También es viable aplicar masaje biónico para la zona facial y evitar que la piel se agriete, gracias a la hidratación que recibe de forma ultrasónica. Otros masajeadores Shiatsu incluyen bolsas de aire que se hinchan y desinflan para aplicar la terapia de compresión en los músculos.
Potencia y velocidad
Para conseguir resultados terapéuticos en el corto plazo, es necesario combinar los niveles de velocidad y potencia del masajeador. Gracias a esta mezcla es posible alcanzar los tejidos profundos, sin provocar magulladuras y se logra relajar por completo los músculos.
Cuando un cojín de masaje Shiatsu es eléctrico, necesita una entrada de alimentación de entre 100V y 240V, aunque es posible encontrar masajeadores con adaptadores de 12V y con baterías recargables. En definitiva, para ser considerado un producto confiable, se necesita un amperaje mayor a 2, una potencia superior a 25W con 50Hz como mínimo y girar a 2800 RPM.
Efecto calor
Una buena manera de conseguir la liberación miofascial de forma rápida es estimular la circulación de la sangre por medio de la termoterapia. Es posible aplicar el tratamiento de calor durante la sesión de masajes Shiatsu, gracias al uso de almohadillas térmicas. Estos paquetes se pueden calentar por medio de un mecanismo electrónico incorporado en el propio cojín. Algunos cojines poseen función de apagado automático cuando la temperatura se encuentra entre los 38°C y 42°C (100°F y 108°F).
Duración de la batería
La duración de la batería de iones de litio recargable tendrá una duración que dependerá del tipo de uso que reciba el cojín, aunque también hay que tener en cuenta la calidad del producto. Con esto queremos decir que, una batería puede mantener la carga 15 minutos o superar las 2 horas de uso continuo, siendo el estándar de tiempo de carga de alrededor de 3 horas
Precio
El precio dependerá de la cantidad de nodos que tenga el cojín de masaje Shiatsu y de la potencia y velocidad de sus rodillos o nodos. Pero esto no es todo, también es importante considerar en esta variable de análisis la existencia de la función de protección contra el sobrecalentamiento y si se incluye la herramienta de masajes térmicos.
Por último, la calidad de los materiales que eviten la transpiración y la versatilidad del cojín para usarlo en diferentes partes del cuerpo, también son aspectos que influirán en el precio. Es importante que tengas en cuenta que un producto barato puede perjudicar tu salud, por lo que te recomendamos elegir siempre una almohada de masaje Shiatsu que se adapte a tus necesidades y que sea segura.
Ventajas y beneficios del masaje manual Shiatsu
Elegir como terapia complementaria los masajes manuales Shiatsu te harán conseguir beneficios y ventajas para tu salud de forma inmediata. Te mostramos a continuación los aspectos más importantes:
- Alivia la tensión mental. Al aplicar presión en los puntos gatillos se estimula la liberación de sustancias que favorecen al bienestar general, lo cual conlleva a un equilibrio psicológico qué disminuye los síntomas de ansiedad y frustración.
- Ayuda a combatir el estrés. Mejora la segregación de endorfinas y consigue un descanso nocturno más reparador, gracias a la segregación de endorfinas por parte del propio cuerpo.
- Disminuye los síntomas de fatiga y cansancio. Los masajes en los músculos profundos aumentan las energías del usuario, haciendo que se predisponga a afrontar las tareas cotidianas con más ganas.
- Mejora la postura corporal. Los masajes corrigen la elasticidad de los músculos y fortalecen la estructura del cuerpo, lo cual logra una mejor postura corporal evitando el endurecimiento de la zona lumbar, hombros y del cuello.
- Favorece la circulación de la sangre por las venas y arterias. Gracias a la liberación de la fascia es posible mejorar la irrigación de la sangre, lo cual ayuda a llevar más oxígeno y nutrientes a los tejidos y fibras que alojan toxinas. Este proceso alivia el dolor y disminuye la inflamación de tirones musculares.
- Elimina la rigidez en los músculos. Ten en cuenta que la acupresión contribuye a la liberación miofascial, lo cual ablanda los tejidos profundos. Esto genera mejor elasticidad de la estructura muscular.
- Ayuda a aumentar la capacidad aeróbica. Los masajes Shiatsu son ideales para mejorar la capacidad aeróbica porque contribuyen con la circulación de la sangre. Esto aumenta el rendimiento de los pulmones y del corazón, lo cual aprovechan los músculos y logran un mejor acondicionamiento físico.
- Mejora los síntomas de la artritis. La inflamación y la acumulación de líquido sinovial pueden ser tratados con masajes Shiatsu, lo cual contribuye a la amplitud articular.
- Acorta el período de recuperación de una lesión. Al conseguir un mejor torrente sanguíneo durante el proceso de masaje Shiatsu, los músculos consiguen eliminar las moléculas tóxicas que se alojan en sus fibras. Este proceso mejora el tiempo de recuperación de desgarros y otros trastornos.
- Elimina los nudos musculares. No te olvides que la aparición de nudos se genera por la falta de actividad o por movimientos exigentes de los ejercicios, esto hace que la estructura muscular se estire y no vuelva a su posición normal. Los masajes Shiatsu ayudan a eliminar esos bultos gracias a que contribuyen con la elasticidad de las fibras.