- Comparativa: ¿Cuál es el mejor masajeador eléctrico para reducir la fascitis plantar?
- Vídeo: Fascitis Plantar
- Tipos de máquinas de masaje que debes conocer
- Causas y síntomas de la fascitis plantar
- Guía de compra: Consejos para comprar el mejor masajeador eléctrico para pies
- Beneficios de las máquinas de masaje para aliviar el dolor por fascitis plantar
Si quieres conocer cuáles son las causas y síntomas de la fascitis plantar, será mejor que continúes leyendo porque te explicaremos todo lo relacionado con esta dolencia del pie que afecta a una buena parte de la población. Para conseguir una rápida recuperación, puedes usar un masajeador eléctrico para pie, el cual te brindará diferentes tipos de masajes profesionales.
Te mostraremos de manera detallada todos los beneficios que obtendrás con el uso diario de una máquina de masajes eléctrica para pie y pierna. Para ello, te daremos una guía de compras para conseguir el mejor masajeador eléctrico para fascitis plantar que se adapte a tus necesidades. No te pierdas de ningún consejo si quieres sacarle el máximo provecho. Echa un vistazo.
Comparativa: ¿Cuál es el mejor masajeador eléctrico para reducir la fascitis plantar?
- Cobertura total para los pies
- Cubre pies desmontables para facilitar lavado
- Temporizador de seguridad
- 3 Modos de masaje con 3 niveles de intensidad
- Solo cuenta con un modo de calor
- Usuarios reportan vibración ruidosa
Esto no es todo, por medio de su control remoto puedes activar el apagado automático e incluir la terapia de calor, pero si no quieres usar el mando a distancia puedes elegir su pantalla táctil para modificar desde el panel las diferentes funciones. Solo necesitarás sentarte y colocar los pies dentro de la cavidad forrada con material agradable a la piel, no obstante ten en cuenta que para algunos usuarios el ruido del motor puede resultar alto.
- Medidas: 42,9 x 42,7 x 19,4 cm
- Peso: No especificado
- Mando a Distancia: Si
- Efecto calor: No
- Diseño: Abierto
- 25 Modos de masaje con 99 niveles de intensidad
- Función de apagado automático
- Cuenta con mando a distancia
- Fácil y sencillo de usar
- No especifica peso
- Solo se puede apuntar a un área a la vez
También incluye cuatro almohadillas para estimular la circulación de la sangre de las piernas, pantorrillas y tobillo, solo necesitas conectarlas al masajeador y colocarlas en la zona rígida. Desde su control remoto o desde el panel de comandos, ubicado debajo de la pantalla táctil, puedes elegir 99 niveles de intensidad del motor y combinarlos con los 25 modos de masajes. No cuenta con función de calor para mejorar los resultados terapéuticos.
- 18 nodos de masaje flexibles Shiatsu
- Uso para pies, espalda, piernas, cuello etc
- 2 niveles de calentamiento
- 3 Técnicas de masaje combinadas
- Temporizador de apagado automático
- No dispone de mando a distancia
- No se puede ajustar la velocidad
Un masaje con 3 modos seleccionables y 3 niveles de intensidad puede aliviar el dolor de la fascitis plantar, la neuropatía y el dolor crónico. Las 2 almohadillas antideslizantes adicionales permiten ajustar la altura del masajeador de pies. El masajeador de pies eléctrico Snailax tiene 2 niveles de calor opcionales para proporcionar el calentamiento perfecto de los pies para aliviar la fatiga y el dolor muscular en los pies. La hipertermia mejora la circulación, reduce la fatiga física y favorece el sueño. Proporciona tonificación muscular a los pies. La hipertermia ayuda a mejorar la circulación, reducir la fatiga física y favorecer el sueño.
- Medidas: No especificado
- Peso: No especificado
- Mando a Distancia: No
- Efecto calor: Si
- Diseño: Abierto
- Ajustable para usar en una posición reclinada
- Proporciona alivio del dolor
- Funda totalmente lavable
- Ayuda a reducir el estrés
- Solo 2 velocidades de masaje
- No cuenta con mando a distancia
Es un gran complemento para la salud porque no solo ofrece masajes de tipo Shiatsu, sino también sus 6 cabezales de dureza intermedia y los 18 nodos se pueden combinar con la terapia de calor para recuperar los músculos cansados. Además, puede ser usado 2 velocidades diferentes para aliviar la rigidez en la pantorrilla, en los glúteos y en la espalda. El motor suele ser ruidoso en ambientes cerrados.
- Alivia la tensión en varias zonas
- Promueve la circulación sanguínea
- Mas pesado que otros modelos
Ten en cuenta que puedes usar el masajeador durante 20 minutos seguidos porque el apagado automático se activará en ese momento. Para conseguir más resultados, incorpora la terapia de calor por sistema infrarrojo, esto mejorará aún más la relajación de los músculos. Su estructura está fabricada en plástico, lo cual te servirá para facilitar el traslado. Considera que siempre vas a necesitar de un cable de alimentación eléctrica porque no incluye baterías.
- Apto para varias zonas del cuerpo
- Funda extraíble y lavable
- No especifica medidas
El calor terapéutico es otra función que puedes incluir desde el panel de control, solo necesitarás sentarte y presionar con el dedo de tu pie el botón ubicado de manera accesible para cualquier usuario. Si lo deseas, puedes elegir entre dos niveles de calor para evitar magulladuras y obtener mejores resultados terapéuticos. Ten en cuenta que, la tela de malla es apta para transmitir el calor, pero para algunas lesiones la temperatura es insuficiente.
- 12 cabezales de masaje
- Función de calor relajante
- Portátil y liviano
- Botón Toe-Touch controla el dispositivo con tus pies
- No dispone de mando a distancia
- Materiales de baja calidad
Revitalice y rejuvenezca sus pies con el masajeador de pies Shiatsu con calor de HoMedics. Este masajeador de pies cuenta con 12 nodos de masaje que actúan sobre el arco y las plantas de los pies para un inolvidable masaje shiatsu. La característica especial del masajeador de pies eléctrico HoMedics es la función de calor relajante, que, combinada con las técnicas de masaje shiatsu, le ayuda a aliviar el estrés sin moverse del sillón. Para facilitar esta tarea, HoMedics ha diseñado un gran botón que permite controlar el aparato con los dedos de los pies sin tener que agacharse.
- Cobertura total para los pies
- Cubre pies desmontables para facilitar lavado
- Temporizador de seguridad
- 3 Modos de masaje con 3 niveles de intensidad
- Solo cuenta con un modo de calor
- Usuarios reportan vibración ruidosa
Tienes que colocar los pies dentro de las pantuflas internas, construida con material agradable, y luego elegir la función de masaje que deseas. No te olvides que tienes la opción de optar entre tres tipos de amasado y tres niveles de compresión. Lo mejor de todo es que, si no quieres agacharte, puedes utilizar su control remoto para aumentar tu comodidad. En algunos usuarios, el motor resultó ser ruidoso en ambientes pequeños.
- Medidas: No especificado
- Peso: No especificado
- Mando a Distancia: Si
- Efecto calor: Si
- Diseño: Cerrado
- Cobertura total para los pies
- Cubre pies desmontable para facilitar lavado
- Cuenta con 8 rodillos Shiatsu giratorios
- Apto para varias zonas del cuerpo
- El mando no es inalámbrico
- No especifica medidas y peso
Los ocho rodillos giratorios y la felpa superior aumentan la comodidad. Puedes utilizar este masajeador en cualquier lugar de tu oficina o en la sala de tu casa, pero ten en cuenta que necesitarás de un enchufe eléctrico porque su alimentación se produce por cable. Además, el mando de control también está unido a un cable, lo cual puede aumentar la incomodidad para algunos usuarios.
- Alivia la tensión en varias zonas
- Cobertura total para los pies
- Cubre pies desmontable para facilitar lavado
- Temporizador de seguridad
- No especifica medidas
- Pocos modos de masaje
La talla es única y su tela interna es extraíble para lavarla con facilidad. Su peso y volumen convierten a este masajeador Shiatsu en un producto complementario de la salud ideal para llevarlo a todos lados. Pero ten en cuenta que, su alimentación se realiza por medio de un cable eléctrico, por lo que deberás tener la precaución de estar cerca de un enchufe cada vez que quieras recibir la terapia.
Vídeo: Fascitis Plantar
Tipos de máquinas de masaje que debes conocer
Causas y síntomas de la fascitis plantar
La fascitis plantar es una dolencia común que afecta a las personas de todas las edades. Mira a continuación cuáles son las causas y síntomas de este trastorno:
Causas
La fascitis plantar puede ser causada por alguno de estos aspectos:
- Calzado demasiado apretado y con altura excesiva en la parte del talón.
- Permanecer demasiado tiempo de pie.
- Mala postura para sentarse.
- Exigencia indebida en caminatas o actividades deportivas.
- Presencia de espolones o deformaciones óseas.
- Edad avanzada.
- Sedentarismo y obesidad.
- Tabaquismo y alcoholismo.
- Mala alimentación.
- Falta de hidratación.
- Pies planos.
- Infecciones causadas por heridas.
- Tumores.
- Falta de preparación antes de realizar una actividad exigente.
- Tendón de Aquiles corto.
- Mala circulación de sangre.
- Hipertensión.
- Tirones musculares producidos por enfriamiento.
- Debilidad muscular.
Síntomas
Si quieres saber si padeces de fascitis plantar, presta atención a los síntomas más frecuentes:
- Dificultad para caminar y saltar.
- Dolor incisivo en la planta del pie, en especial en la zona cercana a los dedos.
- Inflamación de tobillos.
- Rigidez muscular.
- Dolor en la mañana.
- Dificultad para subir escaleras o bajar pendientes pronunciadas.
Guía de compra: Consejos para comprar el mejor masajeador eléctrico para pies
Con nuestra guía de compra encontrarás todos los aspectos que debes tener en cuenta a la hora de elegir tu próximo masajeador eléctrico para pies. Presta atención a cada detalle:
Material
El material de un masajeador para gemelo y pie suele estar fabricado en cuero o tela transpirable y sus correas pueden ser elásticas o estar diseñadas en velcro. El elemento que se usa en la construcción de una pistola de masajes de percusión y en una máquina de masajes para pie es el plástico y se combina con silicona o goma. En cambio, si eliges un cojín de masajes Shiatsu, el material usado en una malla perforada transpirable y neopreno o cuero sintético.
Forma y tamaño
Como es de imaginar el tamaño y la forma del masajeador dependerá del modelo de la máquina de masajes. Los cojines Shiatsu tiene un aspecto rectangular y su tamaño es similar al de una almohada pequeña, mientras que los masajeadores de pie poseen un diseño redondo en el cual debes colocar la planta del pie en la parte superior o en su interior.
En este caso el tamaño varía porque puede alcanzar el de un plato grande o el de un microondas. Si vas a elegir una manga de masajes eléctrica que recubra la pantorrilla y el pie, su forma y tamaño es similar al de un calcetín grande, pero si optas por una pistola de percusión, su diseño es equivalente a una L y su volumen cilíndrico quepa en una mano.
Tipos de masaje
El estilo de masaje que puedes disfrutar de un masajeador eléctrico para pie dependerá del modelo que elijas. Por ejemplo, si escoges una almohada de masajes para fascitis plantar, vas a encontrar la terapia de calor a la cual puedes combinar con los masajes Shiatsu, el amasamiento, la terapia de vibración y compresión. Lo mismo sucederá con los masajeadores para piernas y pie, los cuales recubren la totalidad de la planta del pie.
En cambio, si eliges un masajeador eléctrico para el pie que debes colocarlo en el piso, los masajes que se destacan son los de amasamiento, vibración y calor. Por último, tienes la pistola de masajes de mano, con la cual puedes recibir la terapia percusiva, gracias a su potente cabezal.
Potencia y velocidad
La potencia que conseguirás con un masajeador manual de percusión puede alcanzar los 8000 golpes por minutos y una variedad de niveles de velocidad que superan las 20 opciones. En cambio, en el resto de las máquinas de masajes para fascitis plantar, las revoluciones en 60 segundos pueden superar las 3 mil vibraciones. No te olvides que, para tener buenos resultados, es importante combinar los diferentes tratamientos complementarios con varias intensidades, por lo que un buen masajeador debe tener al menos 2 o 3 niveles de velocidad.
Efecto calor
Vas a encontrar esta función muy útil para mejorar la circulación de la sangre en los cojines de masajes Shiatsu, en los masajeadores para pie que se apoyan en el piso y en las mangas calefaccionadas para pierna y pie. También puedes usar los masajeadores para cuero cabelludo, en los que sus rodillos de siliconas se calientan por medio de efectos infrarrojos.
Efecto vibración
Este tipo de masaje te ayudará a masajear los puntos gatillos que causan el dolor en la planta del pie. Por tal motivo, elegir una máquina eléctrica de masajes para pie que incluya este programa es una buena idea. Esta función está disponible, por lo general, en todos los modelos aptos para masajes de pie, salvo en la pistola de masajes manual a percusión.
Duración de la batería
La duración de batería es un aspecto que te servirá para evitar la interrupción de las sesiones y para mejorar la comodidad al trasladar el masajeador. Es importante que consideres que no todos los modelos de máquinas de masajes para pie funcionan con batería recargable, solo puedes encontrar esta tecnología en las pistolas de mano a percusión y en los cojines de masajes Shiatsu.
En ambos casos, la duración de la batería puede durar varios días, recuerda que la terapia no tiene que superar los 15 minutos, por lo que su capacidad de 2 a 3 horas de uso continuo puede alcanzar este tiempo. La recarga de la batería puede abarcar hasta 180 minutos.
Precio
Lo que debes tener en cuenta en este punto es evitar aquellos masajeadores eléctricos para pie que sean demasiado baratos. Esto se basa en que, esos dispositivos no son seguros para tu salud porque prometen funciones que no tienen, pueden provocar magulladuras en la piel o quemaduras en pie y se rompen al poco tiempo. Por tal motivo, te recomendamos elegir siempre máquinas de masajes que sean reconocidas, por más que sean un poco más caras que otras.
Beneficios de las máquinas de masaje para aliviar el dolor por fascitis plantar
Cuando comiences a usar de forma cotidiana una máquina de masajes para aliviar el dolor provocado por la fascitis plantar, vas a conseguir varios beneficios. Los cuales son:
- Mejora la circulación de la sangre. Mejora la irrigación sanguínea, lo cual favorece la elasticidad de la fascia plantar.
- Elimina la acumulación de líquido. Ten en cuenta que la presencia de líquidos en el tobillo puede afectar el funcionamiento de la fascia plantar y de los movimientos biomecánicos del pie. Cuando se realizan masajes de manera frecuente, evita la acumulación de sustancias producidas por el propio organismo.
- Favorece los movimientos de las articulaciones del pie y del tobillo. Mantener en buen estado los tendones y músculos del pie ayuda a proteger los movimientos de las articulaciones.
- Contribuye a una mejor oxigenación. El intercambio de oxígeno se produce con más efectividad cuando hay una mejor circulación de la sangre entre las fibras musculares y tendinosas.
- Controla el estrés y la sensación de ansiedad. Tanto el estrés como la ansiedad se producen por la percepción de la vida cotidiana, si masajeas la planta de los pies vas a conseguir bajar estos síntomas por medio de la endorfina y oxitocina.
- Disminuye el dolor en la planta del pie. El objetivo principal que persiguen los masajeadores eléctricos para fascitis plantar es aliviar y eliminar el dolor producido en la planta del pie. Esta meta se cumple con éxito porque relaja toda la zona de la fascia del pie.
- Baja la sensación de cansancio en las piernas. Los masajes ayudan a entregar más nutrientes en los tejidos, lo cual se traduce en piernas y pies con más energía.
- Reduce la aparición de calambres. Estos síntomas se asocian con la mala circulación de la sangre, al estimular el sistema de circulación por medio de masajes, los calambres desaparecen.
- Mejora el equilibrio mental. Ten en cuenta que el cerebro tensa los músculos del cuerpo para no sentir dolor, lo cual puede provocar malestar y cansancio mental. Al masajear los pies, el organismo segrega sustancias que favorecen el bienestar general.